Thoái hóa cột sống là một bệnh lý xương khớp phổ biến, gây ra đau nhức, cứng khớp. Đồng thời gây hạn chế khả năng vận động cũng như ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Việc tìm hiểu cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả và an toàn là vô cùng cần thiết để ngăn ngừa biến chứng và phục hồi sức khỏe cột sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những phương pháp điều trị tốt nhất, giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh và lấy lại sự linh hoạt cho cơ thể.

Tìm hiểu về thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên, gây ra những thay đổi về cấu trúc và chức năng của cột sống. Điều này dẫn đến các triệu chứng như đau lưng, cứng khớp, tê bì chân tay và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tuy không thể đảo ngược hoàn toàn quá trình thoái hóa, nhưng với những phương pháp điều trị và chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể làm chậm tiến triển của bệnh và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.

Thóa hóa cột sống là một trong những vấn đề khá phổ biến
Thóa hóa cột sống là một trong những vấn đề khá phổ biến

Được biết, thoái hoá cột sống thường hình thành do những nguyên nhân sau:

  • Tuổi tác: Đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu, khi chúng ta già đi, đĩa đệm mất nước và trở nên kém đàn hồi, các khớp xương bị mòn, dây chằng yếu đi.
  • Chấn thương: Chấn thương cột sống do tai nạn hoặc vận động quá mức có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
  • Yếu tố di truyền: Một số người có khuynh hướng di truyền dễ mắc bệnh thoái hóa cột sống hơn.
  • Lối sống: Ít vận động, béo phì, hút thuốc lá và tư thế xấu cũng góp phần làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống.

Các cách chữa thoái hóa cột sống cho hiệu quả cải thiện tốt

Các cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả thường được áp dụng gồm có: 

Điều trị không dùng thuốc

  • Vật lý trị liệu: Các bài tập được thiết kế riêng bởi chuyên gia giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và giảm đau.
  • Chườm nóng/lạnh: Chườm nóng giúp giãn cơ, giảm đau, còn chườm lạnh giúp giảm sưng viêm.
  • Xoa bóp, bấm huyệt: Là phương pháp Y học cổ truyền được ứng dụng để giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
  • Giảm cân: Trong trường hợp bị thừa cân, việc giảm cân sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống.
  • Tư thế đúng: Đảm bảo tư thế ngồi, đứng hoặc nằm đúng cách để giảm áp lực lên cột sống.
  • Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh các hoạt động nặng nhọc và đảm bảo ngủ đủ giấc.
  • Châm cứu: Khi châm cứu đúng huyệt vị có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động.
Giảm cân là một trong những cách làm giảm áp lực lên cột sống hiệu quả
Giảm cân là một trong những cách làm giảm áp lực lên cột sống hiệu quả

 Điều trị dùng thuốc

  • Thuốc giảm đau: Phổ biến nhất gồm Paracetamol, ibuprofen giúp giảm đau tạm thời.
  • Thuốc giãn cơ: Được sử dụng cho mục đích giảm co thắt cơ và giảm đau.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Hỗ trợ giảm viêm và đau.
  • Tiêm corticosteroid: Là loại thuốc được sử dụng để giảm viêm tại chỗ, thường được sử dụng khi các phương pháp khác không hiệu quả.
  • Thuốc bổ sung: Canxi, vitamin D, glucosamine và chondroitin có thể giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp.

Các phương pháp khác

  • Trị liệu thần kinh cột sống: Nắn chỉnh cột sống nhẹ nhàng để giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, giảm đau và cải thiện chức năng vận động.
  • Liệu pháp sóng xung kích: Sử dụng sóng âm thanh năng lượng cao để kích thích quá trình chữa lành mô, giảm đau và viêm.
  • Phẫu thuật: Chỉ định trong trường hợp các phương pháp bảo tồn không hiệu quả hoặc có biến chứng nghiêm trọng.

Chữa thoái hóa cột sống đòi hỏi sự kiên trì và áp dụng đúng phương pháp điều trị. Bằng cách kết hợp giữa việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và thay đổi lối sống lành mạnh. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Hãy luôn lắng nghe cơ thể, duy trì thói quen vận động đều đặn và chăm sóc sức khỏe cột sống từ sớm để có một cuộc sống chất lượng, năng động hơn.

TÌM HIỂU THÊM:

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang điều trị thoái hóa xương khớp toàn diện

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc xương khớp được nghiên cứu và phát triển bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – nguyên Phó Giám đốc Trung tâm CNC Bệnh viện YHCT Trung ương – cùng đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc.

Sau hơn 15 năm ứng dụng thực tiễn, bài thuốc đã giúp hàng nghìn người bệnh xương khớp phục hồi chức năng vận động, loại bỏ cơn đau nhức và chống tái phát đau.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được phát triển theo công thức 3 nhóm thuốc chủ đạo, phối hợp nhịp nhàng, tạo cơ chế tác động đa chiều:

  • Quốc dược Đặc trị thoái hóa xương khớp: Xử lý căn nguyên gây bệnh, nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa, tăng cường chức năng vận động, đại bổ sức khỏe.
  • Quốc dược Giải độc hoàn: Thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, hoạt huyết, giảm đau nhức cột sống, thần kinh tọa và tê bì chân tay.
  • Quốc dược Bổ thận hoàn: Bổ thận, dưỡng gân cốt, cải thiện sức khỏe xương khớp, nâng cao thể trạng, phòng ngừa tái phát.

Bài thuốc được phối chế từ hơn 50 vị thuốc Nam quý, trong đó có những dược liệu bản địa quý hiếm lần đầu tiên được ứng dụng, như: Kê huyết đằng, các loại tầm gửi quý, thiên niên kiện, hầu vĩ tóc, dây đau xương, rễ tào đông, bồ công anh, kim ngân hoa...

Các vị thuốc được phối hợp theo tỷ lệ vàng với nguyên tắc “quân - thần - tá - sứ” của y học cổ truyền để tối ưu hiệu quả điều trị, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người bệnh.

Ưu điểm vượt trội của Quốc dược Phục cốt khang

  • Tác động toàn diện: Điều trị căn nguyên, loại bỏ triệu chứng và phục hồi tổn thương xương khớp từ gốc đến ngọn.
  • Dược liệu sạch, chuẩn hóa: Đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ.
  • Ứng dụng Y học hiện đại: Phối hợp tinh hoa Y học cổ truyền và Y học hiện đại, tối ưu hiệu quả điều trị.
  • Tiện dụng: Thuốc được Trung tâm Thuốc dân tộc hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất hoặc viên hoàn, tăng khả năng hấp thụ.
  • Cá nhân hóa điều trị: Linh hoạt điều chỉnh theo từng thể trạng bệnh nhân.

Thực tế 15 năm ứng dụng, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp hàng ngàn người bệnh khỏi thoái hóa xương khớp. 95% bệnh nhân chấm dứt đau nhức, phục hồi vận động chỉ sau 2-3 tháng điều trị. 100% không gặp tác dụng phụ.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được đông đảo người bệnh thoái hóa xương khớp tin dùng và phản hồi tốt về hiệu quả.

Xem thêm thông tin về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang:

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được kê đơn duy nhất bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc.

Thông tin liên hệ thăm khám và mua thuốc:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Tin bài nên đọc: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang giá bao nhiêu? Mua ở đâu?


Chuyên khoa
Nhóm bệnh
Triệu chứng
Cách chữa liên quan

Bình luận (51)

  1. Trung Quân Lê says: Trả lời

    Mình bị thoái hóa cột sống lâu năm, mỗi khi trời lạnh là đau nhức khắp người. Mình đã thử rất nhiều phương pháp điều trị nhưng không hiệu quả. Cảm giác đau đớn và tê cứng thật sự rất khó chịu. Ai có kinh nghiệm chia sẻ cho mình với!

  2. Bích Hà Nguyễn says: Trả lời

    Mình cũng từng bị đau lưng do thoái hóa cột sống, tôi thấy việc kết hợp vật lý trị liệu và chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt tình trạng đau nhức. Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày cũng rất quan trọng đấy các bạn.

  3. Thanh Nhàn says: Trả lời

    Mình đã sử dụng thuốc giảm đau và thực hiện vật lý trị liệu đều đặn. Tuy nhiên, tình trạng thoái hóa cột sống vẫn không giảm hẳn, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết. Ai có phương pháp nào giúp đỡ hơn không?

  4. Hoàng Lan says: Trả lời

    Nếu bị thoái hóa cột sống, nên đi khám để được chẩn đoán chính xác. Các bác sĩ có thể giúp kê đơn thuốc giảm đau hoặc chỉ định những bài tập vật lý trị liệu phù hợp.

  5. Hồng Sơn says: Trả lời

    Chào các bạn! Mình đang điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc giảm đau và vật lý trị liệu, nhưng tình trạng đau vẫn chưa thuyên giảm. Ai có cách nào giúp mình giảm đau và phục hồi nhanh hơn không?

    1. Mai Lan says: Trả lời

      Mình thấy uống nước gừng ấm mỗi ngày có thể giúp giảm cơn đau ở cột sống khá hiệu quả. Bạn thử xem sao!

    2. Thu Hà says: Trả lời

      Mình cũng bị thoái hóa cột sống, đang chữa trị bằng thuốc nhưng chưa thấy hiệu quả rõ rệt. Thật sự không biết phải làm sao. Nếu ai có phương pháp gì hiệu quả, chia sẻ mình với nhé.

    3. Nguyễn Minh says: Trả lời

      Nếu bị thoái hóa cột sống mà không điều trị đúng cách thì rất dễ bị đau đớn và tê liệt. Bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống và điều trị kết hợp để giảm áp lực lên cột sống.

    4. Sơn Thái says: Trả lời

      Tôi đã dùng thuốc giảm đau và thực hiện vật lý trị liệu, tuy nhiên, kết quả vẫn không ổn định. Bạn thử kết hợp cả hai phương pháp này và tập thể dục đều đặn nhé.

  6. Vân Anh says: Trả lời

    Mình cũng bị thoái hóa cột sống và đang sử dụng thuốc Tây. Tuy nhiên, tôi nghe nói thuốc Đông y cũng có hiệu quả, nhưng chưa biết lựa chọn thế nào.

    1. Minh Khuê says: Trả lời

      Ngoài điều trị bằng thuốc, tôi còn thực hiện chế độ giảm cân để giảm tải cho cột sống. Các bạn thử xem sao, có thể giúp giảm áp lực lên vùng thắt lưng đấy.

    2. Đỗ Thị Lan says: Trả lời

      Bị thoái hóa cột sống thì phải kiên trì điều trị. Cùng với thuốc, các bạn cũng nên tập vật lý trị liệu nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cơ bắp nhé.

      1. Quốc Tuấn says: Trả lời

        Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời, nên tôi đã thử kết hợp xoa bóp và chườm nóng. Các phương pháp này cũng giúp giảm đau và làm dịu cơn đau mỏi.

      2. Thúy Vy says: Trả lời

        Mình cũng đã thử dùng thuốc Tây, nhưng tình trạng thoái hóa vẫn không cải thiện. Các bạn thử tìm hiểu về thuốc Đông y không? Biết đâu có hiệu quả lâu dài.

      3. Hà Thảo says: Trả lời

        Trước đây tôi cũng bị đau cột sống, nhưng khi sử dụng liệu pháp Đông y thì tình trạng cải thiện rõ rệt. Mọi người có thể thử phương pháp này để giảm cơn đau nhức.

      4. Tuấn Anh says: Trả lời

        Mình cũng thử chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc Đông y. Sau 2 tháng sử dụng, thấy tình trạng đau đớn giảm đi đáng kể. Các bạn nên thử nếu chưa có kết quả từ thuốc Tây.

      5. Nguyễn Hà says: Trả lời

        Thuốc Đông y giúp mình phục hồi cột sống sau chấn thương. Sau khoảng 3 tháng điều trị, cột sống mình đã dẻo dai và không còn bị đau nữa. Mọi người có thể thử xem.

  7. Kim Dung says: Trả lời

    Tôi đã bị thoái hóa cột sống lâu rồi, thử nhiều phương pháp điều trị nhưng không có hiệu quả. Gần đây, tôi tham khảo một số bài thuốc Đông y và thấy có vài phương pháp có thể giúp đỡ. Nếu ai có kinh nghiệm, xin chia sẻ với tôi!

  8. Minh Tâm says: Trả lời

    Mình cũng đã bị đau cột sống, uống thuốc Tây không hiệu quả lắm. Mình nghĩ thuốc Đông y có thể giúp đỡ hơn, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu.

  9. Linh Ngọc says: Trả lời

    Nếu không chữa trị đúng cách, thoái hóa cột sống sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Mình đang tìm kiếm các phương pháp chữa trị tự nhiên, ai có chia sẻ gì về thuốc Đông y không?

  10. Mai Bình says: Trả lời

    Mình đã điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc giảm đau và thực hiện vật lý trị liệu, nhưng không thấy cải thiện rõ rệt. Các bạn có phương pháp nào chữa trị hiệu quả không?

  11. Khánh Trang says: Trả lời

    Mình thử điều trị thoái hóa cột sống bằng phương pháp Đông y, kết hợp chườm nóng và tập vật lý trị liệu, thấy đỡ đau hơn nhiều. Hy vọng tình trạng sẽ cải thiện hơn nữa.

    1. Quốc Hưng says: Trả lời

      Chắc mình sẽ thử liệu trình thuốc Đông y để điều trị thoái hóa cột sống. Có ai đã từng thử thuốc của Đỗ Minh Đường chưa, cho mình xin chút phản hồi với!

    2. Thanh Hương says: Trả lời

      Mình thấy thuốc Đông y có tác dụng lâu dài, không như thuốc Tây chỉ giảm đau tạm thời. Các bạn có thể thử nghiên cứu thêm về bài thuốc của Đỗ Minh Đường để thấy hiệu quả bền vững hơn.

  12. Bảo Linh says: Trả lời

    Mình bị thoái hóa cột sống nhiều năm rồi, thấy nhiều phương pháp điều trị nhưng không biết nên chọn phương pháp nào để cải thiện lâu dài. Các bạn có ai chia sẻ kinh nghiệm không?

  13. Ngọc Trâm says: Trả lời

    Mình đã thử vật lý trị liệu và thấy khá hiệu quả trong việc giảm đau. Tuy nhiên, mình vẫn thấy đau nhẹ sau mỗi lần thay đổi thời tiết. Có ai gặp tình trạng này không?

  14. Hùng Vũ says: Trả lời

    Điều trị thoái hóa cột sống bằng chườm nóng có thể giảm đau nhưng không lâu dài. Có ai đã thử kết hợp phương pháp này với thuốc giảm đau không?

  15. Cẩm Tú says: Trả lời

    Bấm huyệt cũng là một phương pháp hỗ trợ rất tốt, nhưng có ai dùng thuốc giảm đau để kết hợp không? Hiệu quả ra sao?

  16. Vân Anh says: Trả lời

    Theo tôi, bên cạnh thuốc, mọi người cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để giảm đau do thoái hóa cột sống. Thuốc chỉ là một phần thôi.

  17. Tuấn Kiên says: Trả lời

    Mình đã thử chườm nóng và thấy rất dễ chịu, tuy nhiên đau lưng vẫn tái phát. Các bạn có phương pháp nào chữa thoái hóa cột sống hiệu quả hơn không?

    1. Đào Tiến says: Trả lời

      Thuốc Đông y không vội vàng như thuốc Tây, nhưng lại an toàn và hiệu quả lâu dài. Mình đang nghiên cứu thuốc của Đỗ Minh Đường, nghe nói rất hiệu quả cho bệnh xương khớp.

    2. Lan Thanh says: Trả lời

      Ai có kinh nghiệm sử dụng thuốc Đỗ Minh Đường cho bệnh thoái hóa cột sống, vui lòng chia sẻ với tôi với. Tôi đang rất muốn thử liệu trình này.

      1. Thanh Lan says: Trả lời

        Tôi đã tham khảo bài thuốc của Đỗ Minh Đường và thấy rằng nhiều người đã có kết quả tốt. Các bạn có thể tham khảo thông tin từ bài viết này: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/chuyen-gia-tu-van-cach-chua-benh-xuong-khop-o-nguoi-tre-nguoi-gia-an-toan-hieu-qua-cao-c683a1104095.html

      2. Anh Tuấn says: Trả lời

        Mình nghe nói bài thuốc của Đỗ Minh Đường rất hiệu quả cho bệnh xương khớp, các bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây: https://drbacsi.net/danh-gia-hieu-qua-dieu-tri-benh-xuong-khop-tai-do-minh-duong/

  18. Thảo My says: Trả lời

    Đối với thoái hóa cột sống, các biện pháp như vật lý trị liệu và giảm cân thực sự hữu ích. Nhưng điều quan trọng là duy trì lâu dài mới thấy được kết quả. Ai có kinh nghiệm chia sẻ thêm giúp tôi.

  19. Cường Hưng says: Trả lời

    Mình bị thoái hóa cột sống lưng đã lâu, mỗi khi thay đổi thời tiết là bị đau. Mình đang tìm hiểu về các phương pháp điều trị hiệu quả, ai có kinh nghiệm chia sẻ với mình không?

  20. Thảo Liên says: Trả lời

    Các bạn có ai đã thử phương pháp điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam chưa? Mình nghe nói có hiệu quả lâu dài và ít tác dụng phụ.

  21. Mai Phương says: Trả lời

    Bấm huyệt và xoa bóp đều rất tốt cho thoái hóa cột sống. Mình đã thử và cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều, nhưng liệu chỉ có bấm huyệt thôi có đủ hiệu quả không?

  22. Ngọc Hoa says: Trả lời

    Mình bị đau cột sống thắt lưng đã lâu, đang tìm phương pháp điều trị hiệu quả. Các bạn có ai thử thuốc Đông y chưa, cho mình xin ý kiến.

    1. Đình Toàn says: Trả lời

      Nếu ai bị thoái hóa cột sống thì nên tập thể dục nhẹ nhàng và áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Còn thuốc thì mình chưa thử, có ai dùng thuốc Đỗ Minh Đường chưa?

    2. Thu Lan says: Trả lời

      Mình nghe nói thuốc nam có tác dụng rất tốt cho các bệnh về cột sống, nhưng mình vẫn còn phân vân chưa biết nên dùng thuốc nào. Ai đã dùng thuốc Đỗ Minh Đường có thể chia sẻ cho mình chút kinh nghiệm không?

    3. Hữu Tín says: Trả lời

      Mình đang sử dụng thuốc giảm đau cho thoái hóa cột sống nhưng không thấy hiệu quả. Bạn nào đã dùng thuốc Đỗ Minh Đường có thể chia sẻ về kết quả không?

  23. Khánh Linh says: Trả lời

    Ngoài vật lý trị liệu, chườm nóng có ai thử giảm cân để giảm áp lực lên cột sống chưa? Mình thấy cân nặng cũng có ảnh hưởng đến bệnh này.

  24. Hoàng Anh says: Trả lời

    Mình đã thử kết hợp chườm lạnh và thuốc giảm đau, tuy nhiên không thấy hiệu quả lâu dài. Có ai có giải pháp khác cho tình trạng thoái hóa cột sống không?

  25. Duy Anh says: Trả lời

    Mình nghe nói điều trị thoái hóa cột sống bằng phương pháp không dùng thuốc sẽ hiệu quả hơn. Các bạn có ai đã thử phương pháp vật lý trị liệu lâu dài chưa?

  26. Thái Sơn says: Trả lời

    Chườm nóng và xoa bóp giúp giảm đau tạm thời. Nhưng mình vẫn cảm thấy đau trở lại sau vài ngày. Ai có cách chữa thoái hóa cột sống lâu dài không?

  27. Nguyễn Hải says: Trả lời

    Có ai dùng thuốc kháng viêm cho thoái hóa cột sống không? Mình đã thử và cảm thấy đỡ nhưng không biết có an toàn khi dùng lâu dài không.

    1. Vân Anh says: Trả lời

      Mình tìm thấy video giới thiệu về thuốc Đỗ Minh Đường, nghe khá hay. Các bạn thử xem nhé:

  28. Mỹ Duyên says: Trả lời

    Mình thấy video này rất hữu ích về bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống. Các bạn thử xem nhé:

  29. Bích Ngọc says: Trả lời

    Chườm nóng, vật lý trị liệu và xoa bóp là những phương pháp mình đã thử, nhưng vẫn không thấy giảm đau lâu dài. Có ai thử phương pháp khác không?

  30. Vân Hà says: Trả lời

    Mình thấy giảm cân giúp cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống khá hiệu quả. Ai có lời khuyên gì thêm để duy trì kết quả không?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh sách Bác sĩ - Chuyên gia

Xem tất cả

Danh sách Cơ sở y tế

Xem tất cả

Bài viết liên quan
zalo Messenger