Nám Nông là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị

Nám nông là gì?

Nám nông là tình trạng nám da xuất hiện ở lớp thượng bì (lớp ngoài cùng của da), với các đốm sắc tố sẫm màu, thường do tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường.

Dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu nhận biết nám nông:

• Màu sắc: Nám nông thường có màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm, xuất hiện rõ rệt trên bề mặt da.
• Vị trí: Các vết nám xuất hiện chủ yếu ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, như má, trán, mũi và cằm.
• Độ nông sâu: Nám nằm ở lớp thượng bì (lớp ngoài cùng của da), dễ nhận thấy bằng mắt thường.
• Kích thước và hình dạng: Các đốm nám thường có kích thước nhỏ đến trung bình và có hình dạng không đồng đều.
• Dễ điều trị: Vì nám nông chỉ ảnh hưởng đến lớp ngoài của da, nó thường phản ứng tốt với các phương pháp điều trị nám như kem bôi, laser hoặc lột da nhẹ.

Nguyên nhân gây nám nông

Nguyên nhân gây nám nông bao gồm:

• Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra nám nông. Tia UV kích thích sản xuất melanin quá mức, dẫn đến hình thành các đốm nám trên bề mặt da.
• Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc do sử dụng thuốc tránh thai, có thể kích thích sản xuất melanin gây nám da.
• Dùng mỹ phẩm không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chứa hóa chất mạnh hoặc kem trộn có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, gây ra nám.
• Di truyền: Nám nông cũng có thể liên quan đến yếu tố di truyền, khi trong gia đình có người từng bị nám da.
• Stress và lối sống không lành mạnh: Căng thẳng stress kéo dài, thiếu ngủ, ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện nám nông.

Lưu ý khi bị nám nông

Trong quá trình điều trị nám nông người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Sử dụng kem chống nắng: Tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính gây ra và làm nặng thêm tình trạng nám. Nên cần sử dụng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên mỗi khi ra ngoài.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm (10h-16h) khi tia UV mạnh nhất, và sử dụng các biện pháp bảo vệ như mũ rộng vành, áo chống nắng.
• Dùng sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Chọn các sản phẩm không chứa hóa chất mạnh, không gây kích ứng để tránh làm tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C, E để tăng cường sức khỏe da và hỗ trợ làm mờ nám.
• Kiên trì điều trị: Nám nông cần thời gian để điều trị dứt điểm. Kiên trì thực hiện các phương pháp chăm sóc da và điều trị theo hướng dẫn của chuyên gia.

Phương pháp điều trị nám nông 

Nám nông có thể điều trị được và thường dễ điều trị hơn so với các loại nám sâu hoặc nám hỗn hợp, do nám nông chỉ ảnh hưởng đến lớp thượng bì (lớp ngoài cùng) của da. Tuy nhiên, quá trình điều trị cần kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu. 

Một số phương pháp điều trị nám nông phổ biến bao gồm:

Phương pháp hiện đại

Các phương pháp điều trị nám nông bao gồm:

• Sử dụng kem bôi: Các loại kem chứa hydroquinone, retinoids, vitamin C, axit kojic hoặc niacinamide giúp làm sáng da và giảm sản xuất melanin, từ đó làm mờ các vết nám.
• Điều trị bằng laser: Sử dụng công nghệ laser như laser Q-switched, laser PicoSure giúp phá vỡ hắc tố melanin dưới da, loại bỏ các vết nám hiệu quả mà không gây tổn thương da.
• Lột da hóa học: Sử dụng các dung dịch axit nhẹ như glycolic acid, salicylic acid để lột nhẹ lớp da thượng bì bị nám, thúc đẩy sự tái tạo da mới, giúp da sáng và đều màu hơn.
• Điều trị bằng ánh sáng IPL: Ánh sáng IPL giúp tác động sâu vào da, làm phá vỡ các hắc tố melanin, cải thiện tình trạng nám và làm đều màu da.
• Tiêm vi điểm: Phương pháp tiêm các dưỡng chất hoặc chất làm sáng da trực tiếp vào vùng nám, giúp da sáng mịn và giảm hắc tố melanin.
• Sử dụng công nghệ vi kim: Vi kim tạo các vết thương nhỏ trên da để kích thích quá trình tự lành và tái tạo da, giúp làm mờ các vết nám.

Dùng mặt nạ tự nhiên

Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng cải thiện tình trạng nám nông:

• Mặt nạ chanh và mật ong: Chanh chứa axit citric giúp làm sáng da, kết hợp với mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn, giúp làm mờ vết nám. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch.
• Mặt nạ nghệ và sữa chua không đường: Nghệ chứa curcumin giúp giảm sắc tố melanin, làm mờ nám. Trộn nghệ với sữa chua, đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch, thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Mặt nạ khoai tây và sữa tươi: Khoai tây có chứa enzyme catecholase giúp làm sáng da. Trộn khoai tây luộc với sữa tươi, đắp lên mặt 15-20 phút, rửa sạch để làm mờ nám.
• Mặt nạ dưa leo và sữa chua: Dưa leo làm dịu da, sữa chua tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Xay nhuyễn dưa leo với sữa chua, thoa lên mặt 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
• Mặt nạ bột gạo và nước hoa hồng: Bột gạo tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, nước hoa hồng làm sạch da. Trộn bột gạo với nước hoa hồng, đắp mặt 15 phút và rửa sạch.

Liệu trình Vương Phi - Trị nám chân sâu từ gốc, hiệu quả duy trì lâu dài ngừa tái phát

Liệu trình Vương Phi là giải pháp trị nám da độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam - trực thuộc Nhất Nam Y Viện. Giải pháp này được phát triển và hoàn thiện từ nền tảng các bài thuốc dưỡng nhan cổ phương, trong đó nổi bật là bài thuốc dưỡng nhan do nữ ngự y Trần Kim Thu thời Lê Sơ bào chế.

Liệu trình Vương Phi được dùng trong điều trị cho nhiều vấn đề nám da như: Nám chân sâu, Nám mảng, Nám hỗn hợp, Nám da sau điều trị công nghệ cao, dùng rượu thuốc, Nám da sau sinh,...

Với nhiều ưu điểm vượt trội trong điều trị nám da, Liệu trình Vương Phi đã được nhiều cơ quan báo chí và truyền hình đưa tin, trong đó có VTV2 Cơ thể bạn nói gì giới thiệu.

MỘT SỐ ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA LIỆU TRÌNH VƯƠNG PHI:

CÔNG DỤNG:

Liệu trình Vương Phi điều trị nám da theo cơ chế “TÁC ĐỘNG KÉP”, đi sâu vào giải quyết căn nguyên, điều trị từ gốc rễ gây nám, song song với đó là loại bỏ sắc tố nám nhờ nhờ sự kết hợp của bài thuốc uống và tinh chất bôi, trong đó:

• BÀI THUỐC UỐNG: Có tác dụng ổn định nội tiết tố, cải thiện chất lượng máu, thanh nhiệt giải độc, kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa tăng sinh melanin quá mức
• TINH CHẤT BÔI: Giúp làm mờ nám da, lấy đi sắc tố nám, dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi tia UV

THÀNH PHẦN:

• Liệu trình Vương Phi hội tụ hơn 30 thảo dược có công dụng ổn định nội tiết, lưu thông khí huyết, cân bằng sắc tố da như: Nhân sâm, Hương phụ, Hoa đào, Đông trùng hạ thảo, Diệp hạ châu, Thục địa, Đương quy,...
• Thảo dược được thu hái tại vườn dược liệu chuẩn GACP-WHO, chất lượng cao, không chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, an toàn, không tác dụng phụ.

Liệu trình Vương Phi điều trị nám sẽ kết hợp với chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da nghiêm ngặt, nhờ đó duy trì hiệu quả trị nám da lâu dài, ngăn ngừa tái phát. Từ thực tế điều trị của người bệnh,phần lớn người bệnh tại trung tâm chỉ sau 1-2 tháng đã cải thiện được nám da.

Để được chuyên gia tư vấn, bạn hãy liên hệ qua:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM - TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

• Địa chỉ: Biệt thự 16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội 
• Hotline: 0983 058 939
• Zalo: https://zalo.me/0983058939 
• Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

XEM THÊM: Liệu trình xử lý nám da Vương Phi bao lâu thì khỏi? Có tái phát không?

Nám nông tuy là tình trạng da phổ biến nhưng có thể điều trị hiệu quả nếu được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Việc sử dụng kem chống nắng, duy trì thói quen chăm sóc da, và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp làm mờ nám nông và ngăn ngừa nám tái phát. Hãy kiên trì và theo dõi sự thay đổi của làn da để đạt kết quả tốt nhất trong việc điều trị nám nông.