Y TẾ THÁI NGUYÊN
Trị viêm nang lông bằng dầu dừa là giải pháp an toàn, hiệu quả, chi phí thấp, được nhiều người áp dụng. Dầu dừa được nhiều nghiên cứu chứng minh về hiệu quả đối với sức khỏe làn da. Có nhiều cách dùng dầu dừa trị viêm nang lông đơn giản, có thể thực hiện tại nhà.
Tác dụng của dầu dừa với viêm nang lông
Viêm nang lông là một bệnh lý nhiễm trùng xảy ra ở các nang lông. Bệnh đặc trưng với các triệu chứng như ngứa, đau, sưng đỏ, có mụn nhỏ chứa mủ. Thường do virus, vi khuẩn, nấm hoặc do cạo lông, cạo râu không đúng cách gây ra.
Dầu dừa có tác dụng đáng kể với sức khỏe làn da, đặc biệt là vùng da bị viêm nang lông. Sử dụng dầu dừa có thể hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị. Phương pháp này phù hợp với tình trạng viêm nang lông ở mức độ vừa và nhẹ.
Tác dụng của dầu dừa với viêm nang lông như sau:
- Kháng khuẩn, diệt khuẩn: Chứa axit lauric, axit caprylic, axit capric có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt tụ cầu vàng và nấm Candida albicans (nguyên nhân gây viêm nang lông).
- Giảm viêm và dưỡng ẩm: Chứa axit lauric, vitamin E có tác dụng giảm sưng tấy, kích ứng, cung cấp độ ẩm, làm dịu vùng da bị viêm.
- Thúc đẩy da tái tạo và phục hồi: Chứa vitamin E, chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ vùng da tổn thương tái tạo và phục hồi.
- Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa: Chứa vitamin E và polyphenol giúp chống gốc tự do, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám da.
9 Cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa hiệu quả
Có rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của dầu dừa với sức khỏe làn da. Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính, có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, dưỡng ẩm, phù hợp cho làn da bị viêm nang lông.
Cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa tại nhà:
1. Dùng dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa lành tính, có thể dùng trực tiếp lên da. Thoa trực tiếp dầu dừa được xem là một cách dưỡng ẩm cho da và hỗ trợ điều trị viêm nang lông an toàn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm
- Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên da
- Massage nhẹ nhàng 2 – 3 phút
- Rửa sạch sau 30 phút với nước ấm
- Thực hiện 1 – 2 lần/ngày, kiên trì để thấy hiệu quả.
2. Trị viêm nang lông bằng dầu dừa và giấm táo
Giấm táo có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm nang lông. Giấm táo chứa axit axetic, được Đại học Birmingham (Anh) nghiên cứu và nhận thấy, giấm táo ức chế tốt sự phát triển của tụ cầu vàng và vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 thìa giấm táo với 2 thìa dầu dừa
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Rửa lại sau 20 phút với nước ấm
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, kiên trì để thấy hiệu quả.
Lưu ý: Cần thử phản ứng của da trước khi sử dụng giấm táo. Không thoa giấm táo nguyên chất mỗi ngày vì dễ gây kích ứng da.
3. Chữa viêm nang lông bằng dầu dừa cám gạo
Trị viêm nang lông bằng dầu dừa và cám gạo là phương pháp hay, dễ thực hiện. Cám gạo chứa axit oleic, axit linoleic, axit phytic, axit ferulic, vitamin B, vitamin E. Có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm dịu da và thúc đẩy da hồi phục sau viêm nang lông.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa dầu dừa với 1 thìa bột cám gạo
- Vệ sinh da sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da
- Massage nhẹ nhàng, rửa sạch sau 10 – 15 phút.
Lưu ý: Chỉ áp dụng 2 – 3 lần/tuần, không lạm dụng vì cám gạo có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ.
4. Dùng dầu dừa và tinh dầu tràm trà trị viêm nang lông
Một nghiên cứu của Đại học Extremadura (Tây Ban Nha) cho thấy, tinh dầu tràm chứa terpinen-4-ol, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm mạnh. Đặc biệt là vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus, vi khuẩn gram âm và nấm men Candida albicans. Trị viêm nang lông bằng dầu dừa và tinh dầu tràm trà được đánh giá cao về mức độ an toàn.
Cách thực hiện:
- Pha 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà với 1 thìa dầu dừa
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Sau 20 – 30 phút, rửa sạch da với nước ấm
- Thực hiện 1 – 2 lần/ngày, kiên trì để thấy hiệu quả.
5. Cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa và bột nghệ
Nghiên cứu của Đại học Nottingham (Anh) chỉ ra rằng, curcumin trong nghệ có tác dụng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng và nấm Candida albicans. Ngoài ra, curcumin có tác dụng ức chế các cytokine và các yếu tố gây viêm. Kết hợp dầu dừa và tinh bột nghệ có thể hỗ trợ điều trị viêm nang lông hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa dầu dừa với 2 thìa tinh bột nghệ
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị viêm nang lông
- Massage nhẹ nhàng 2 – 3 phút, rửa sạch sau 20 – 30 phút
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả.
6. Dùng dầu dừa và mật ong chữa viêm nang lông
Trị viêm nang lông bằng dầu dừa và mật ong cũng là mẹo hay cho người bị viêm nang lông. Một số nghiên cứu đăng trên MDPI đã khẳng định, mật ong chứa hydrogen peroxide, polyphenolic compounds. Các thành phần này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tụ cầu vàng và vi khuẩn pseudomonas aeruginosa.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa dầu dừa với 2 thìa mật ong
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Rửa sạch lại sau 15 – 20 phút bằng nước ấm.
7. Dùng dầu dừa và nha đam
Cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa và nha đam rất đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Nha đam chứa glycoprotein, polysaccharide, nước, vitamin, có tác dụng giảm viêm, ức chế vi khuẩn, làm dịu da. Đặc biệt, kết hợp dầu dừa và da đam giúp kích thích sản sinh collagen, giúp vùng tổn thương nhanh lành.
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, lấy phần gel trong suốt bên trong
- Trộn 2 thìa dầu dừa với thìa thìa nha gel nha đam tươi
- Vệ sinh vùng da bị viêm sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da
- Massage nhẹ nhàng, rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút.
8. Cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa và bột yến mạch
Bột yến mạch có chứa avenanthramides, có tác dụng giảm viêm, làm dịu da. Ngoài ra, bột yến mạch còn có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, rất tốt cho làn da bị viêm nang lông. Kết hợp bột yến mạch và dầu dừa là cách chữa viêm nang lông an toàn.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa dầu dừa với 2 thìa bột yến mạch và sữa tươi không đường
- Vệ sinh vùng da bị viêm nang lông sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da
- Sau 20 – 30 phút, rửa lại bằng nước ấm, kiên trì để thấy hiệu quả.
Lưu ý: Chỉ áp dụng 2 – 3 lần/tuần, không thực hiện mỗi ngày để tránh gây kích ứng, khô da.
9. Dùng dầu dừa và sữa chua trị viêm nang lông
Sữa chua chứa axit lactic, probiotic có tác dụng giảm viêm, làm dịu da, kháng khuẩn. Kết hợp dầu dừa và sữa chua giúp dưỡng ẩm, giảm ngứa, giảm khô da, giúp da đều màu và mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 thìa dầu dừa với 2 thìa sữa chua không đường
- Rửa sạch da, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Rửa lại với nước ấm sau 20 – 30 phút, thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Lưu ý khi trị viêm nang lông bằng dầu dừa tại nhà
Khi dùng dầu dừa trị viêm nang lông tại nhà, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Chỉ phù hợp với viêm nang lông vừa và nhẹ: Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên, chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Vì thế, phương pháp này chỉ phù hợp với viêm nang lông vừa và nhẹ.
- Không dùng cho vết thương hở: Khi các mụn mủ do viêm nang lông gây ra đã vỡ, hoặc có vết thương hở trên vùng da viêm, tuyệt đối không bôi dầu dừa lên da.
- Không áp dụng khi có dấu hiệu nhiễm trùng: Các dấu hiệu nhiễm trùng gồm sưng đỏ, đau rát, sốt nhẹ… Cần đến gặp bác sĩ ngay nếu có các biểu hiện này.
- Kiên trì: Dầu dừa có tác dụng chậm, cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và loại viêm nang lông mắc phải.
- Chăm sóc da đúng cách: Cần vệ sinh vùng da bị viêm thường xuyên, giữ da khô ráo, sạch sẽ, dùng kem dưỡng ẩm cho da, tránh cạo hoặc wax lông vùng da viêm.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Tích cực bổ sung omega-3, vitamin và khoáng chất, uống đủ nước, cân đối dinh dưỡng, đa dạng các nhóm thực phẩm.
Trị viêm nang lông bằng dầu dừa là mẹo hay, được đánh giá cao về mức độ an toàn và lành tính. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với người bị viêm nang lông mức độ vừa và nhẹ. Nếu bạn bị viêm nang lông nghiêm trọng, có dấu hiệu nhiễm trùng, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Tham khảo thêm:
- Gợi Ý 12 Cách Trị Viêm Nang Lông Tại Nhà Đơn Giản Nên Thử
- Bí Quyết Trị Viêm Nang Lông Bằng Mật Ong Hiệu Quả Ít Ai Biết
