Y TẾ THÁI NGUYÊN
Viêm nang lông có nhiều loại và được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Trường hợp viêm mức độ nhẹ, có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Có nhiều cách trị viêm nang lông tại nhà như vệ sinh da với xà phòng dịu nhẹ, chườm ấm, sử dụng nha đam, giấm táo, dùng dầu tràm trà, dùng bột yến mạch…
12 Cách trị viêm nang lông tại nhà đơn giản
Viêm nang lông là tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở nang lông bị tổn thương. Viêm nang lông mặc dù không nguy hiểm nhưng gây đau, ngứa, mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của người bệnh.
Viêm nang lông nặng cần được điều trị bằng thuốc. Trong khi đó, nếu tình trạng viêm ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể chủ động áp dụng các phương pháp khắc phục tại nhà. Có rất nhiều cách trị viêm nang lông tại nhà đơn giản như:
1. Vệ sinh da với xà phòng kháng khuẩn
Nguyên nhân chính gây viêm nang lông là do một số loại vi khuẩn, virus, nấm men, ký sinh trùng gây ra. Vì thế, việc vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm bằng các loại xà phòng dịu nhẹ, độ pH gần với độ pH tự nhiên của da, có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da sạch sẽ bằng xà phòng 2 lần/ngày
- Dùng khăn sạch thấm khô nước trên da
- Tuyệt đối không dùng chung khăn với người khác.
Một số loại xà phòng phù hợp cho da bị viêm nang lông gồm xà phòng baking soda pelican, xà phòng hữu cơ cỏ mềm, xà phòng derladie… Ngoài ra, bạn nên sử dụng nước nóng, chất tẩy rửa để giặt riêng quần áo, khăn đã chạm vào vùng da bị viêm nang lông.
2. Cách trị viêm nang lông tại nhà bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều nước và dưỡng chất, có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng, thúc đẩy làm lành vùng da tổn thương do viêm. Gel nha đam cũng giúp làm mát da, kháng khuẩn, ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nhánh nha đam rửa sạch, tách vỏ, lấy phần gel bên trong
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm nang lông với xà phòng, lau khô
- Thoa đều gel nha đam lên da, massage nhẹ nhàng
- Sau 15 phút, rửa lại với nước ấm, thực hiện 2 lần/ngày.
3. Cách chữa viêm nang lông bằng giấm táo
Theo một nghiên cứu của Đại học Birmingham (Anh), giấm táo chứa axit axetic, có tác dụng ức chế sự phát triển của một số chủng vi khuẩn. Đặc biệt là Pseudomonas aeruginosa và Staphylococcus aureus gây viêm nang lông.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 thìa canh giấm táo, trộn với 1/2 cốc nước ấm
- Nhúng bông gòn vào hỗn hợp này
- Đắp lên vùng da bị viêm nang lông 20 phút
- Thực hiện 2 lần/ngày, kiên trì 1 – 2 tuần để thấy hiệu quả.
Lưu ý: Giấm táo thường có nồng độ axit từ 2.5 – 3%, vì thế, trước khi dùng lên vùng da bị viêm nang lông, cần phải giảm nồng độ axit trong giấm táo bằng cách pha loãng.
4. Trị viêm nang lông bằng cách chườm ấm
Chườm ấm có thể giúp giảm đau nhức, ngứa ngáy, giúp làm giãn nở lông chân lông để dịch mủ thoát ra dễ dàng hơn. Đây là một trong những cách trị viêm nang lông tại nhà an toàn, đơn giản mà bạn có thể tham khảo và cân nhắc áp dụng.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 cốc nước ấm, sạch, cho vào 1 thìa muối ăn, khuấy đều
- Lấy 1 miếng gạc, ngâm vào dung dịch trên
- Vắt bớt nước thừa, đắp lên vùng da bị viêm nang lông
- Thực hiện nhiều lần trong ngày, mỗi lần dùng 1 miếng gạc sạch khác nhau.
Lưu ý: Không dùng lại miếng gạc cũ đã sử dụng.
5. Cách trị viêm nang lông tại nhà bằng nghệ
Một bài đánh giá đăng trên tạp chí Phytotherapy Research chỉ ra rằng, nghệ chứa curcumin, có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa. Sử dụng nghệ có tác dụng đáng kể trong việc điều trị các bệnh về da, bao gồm cả viêm nang lông.
Cách thực hiện:
- Lấy 1/2 thìa bột nghệ trộn với 1 thìa dầu dừa
- Khuấy đều hỗn hợp để tạo thành hỗn hợp sệt
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm nang lông
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Băng lại và để qua đêm hoặc thoa lại sau 4 – 5 tiếng.
6. Dùng dầu dừa trị viêm nang lông tại nhà
Dầu dừa chứa axit lauric, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho da. Dầu dừa có hiệu quả tốt với tình trạng viêm nang lông liên quan đến nấm.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm nang lông. Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da, massage nhẹ nhàng, rửa lại sau 10 – 15 phút.
- Cách 2: Trộn 2 – 3 thìa dầu dừa với 1 – 2 thìa nước cốt chanh. Dùng vỏ chanh, nhúng vào hỗn hợp, thoa lên da, massage nhẹ nhàng, rửa lại sau 15 phút.
7. Chữa viêm nang lông tại nhà bằng dầu cây trà
Dầu cây trà hay dầu tràm trà có tác dụng tốt trong việc chống lại vi khuẩn trên da, bao gồm tụ cầu khuẩn và hầu hết các vi khuẩn gram âm. Vì thế, sử dụng tinh dầu tràm trà cũng là một trong những cách trị viêm nang lông tại nhà đơn giản, hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn 5 – 6 giọt tinh dầu tràm với dầu gội hoặc sữa tắm mà bạn yêu thích
- Massage nhẹ nhàng lên da và xả sạch sau 5 – 7 phút
- Nên kiểm tra thử phản ứng của da trước khi dùng cho vùng bị viêm nang lông.
8. Cách trị viêm nang lông tại nhà bằng tinh dầu
Một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, có hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm nang lông. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Manchester Metropolitan đã thử nghiệm nhiều loại tinh dầu khác nhau, và xác định được hoạt tính kháng khuẩn của chúng.
Các tinh dầu có tác dụng trong việc điều trị viêm nang lông gồm tinh dầu hạt bưởi, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoắc hương, tinh dầu phong lữ… Trộn 2 loại tinh dầu bất kỳ với một lượng ngang nhau, thoa đều lên vùng bị viêm nang lông. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày đến khi tình trạng nhiễm trùng thuyên giảm.
9. Cách dùng lá trầu không trị viêm nang lông
Lá trầu không chứa phenol, có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn. Ngoài ra còn chứa vitamin C, axit amin, tanin… giúp giảm ngứa, làm sạch da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Nếu bị viêm nang lông nhẹ, bạn có thể tham khảo cách trị viêm nang lông tại nhà bằng lá trầu không dưới đây.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm lá trầu không tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng
- Vớt ra, để ráo, cho vào máy xay nhuyễn hoặc giã lấy nước cốt
- Dùng bông gòn, thấm nước lá trầu không, thoa đều lên vùng da bị viêm
- Thực hiện 2 – 3 lần, áp dụng 1 – 2 tuần để thấy tình trạng viêm nang lông được cải thiện.
10. Trị viêm nang lông bằng bột yến mạch
Bột yến mạch chứa avenanthramides, có tác dụng chống viêm, chống ngứa hiệu quả. Ngoài ra, trong bột yến mạch còn chứa một lượng lớn axit ferulic, có tác dụng bảo vệ da, giảm viêm, làm dịu vùng da bị kích ứng, đỏ rát và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 – 2 thìa bột yến mạch với 2 thìa sữa chua không đường
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm, thoa đều hỗn hợp lên da
- Massage nhẹ nhàng, rửa sạch lại với nước ấm sau 15 phút.
11. Quấn ướt chữa viêm nang lông tại nhà
Theo Healthline, quấn ướt là phương pháp giảm ngứa, giảm kích ứng da được các bác sĩ hướng dẫn thực hiện tại nhà. Phương pháp này giúp giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nang lông lan sang các vùng da khác.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm nang lông và tay với xà phòng, nước ấm
- Chuẩn băng gạc sạch, bông sạch (loại được sử dụng để băng vết thương)
- Cho nước đun sôi để nguội vào bát, cho bông gòn y tế vào
- Vớt ra, đắp lên da, dùng băng gạc khô quấn lại, để trong 8 giờ.
12. Cách trị viêm nang lông tại nhà bằng mật ong và chanh
Mật ong giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tăng cường hàng rào bảo vệ da. Chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, kháng khuẩn, diệt khuẩn, giúp da sáng và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn 3 – 5 thìa mật ong với 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa đường kính
- Khuấy đều hỗn hợp cho đường tan hết
- Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị viêm nang lông
- Sau 15 phút, rửa sạch lại da với nước ấm.
Trị viêm nang lông tại nhà có hiệu quả không?
Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, trường hợp bị viêm nang lông nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để hỗ trợ điều trị. Trường hợp viêm nang lông nặng, vùng da bị viêm lan rộng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, cần nhanh chóng thăm khám bác sĩ để được điều trị chuyên nghiệp.
Có nhiều cách trị viêm nang lông tại nhà, tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Trị viêm nang lông tại nhà có hiệu quả không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, mức độ viêm, cách thực hiện của mỗi người.
Lưu ý khi trị viêm nang lông tại nhà
- Làm sạch da: Vệ sinh da sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn có độ pH phù hợp, luôn sử dụng khăn sạch và giặt khăn với nước nóng.
- Thử phản ứng của da: Cần kiểm tra thử phản ứng của da trước khi thoa lên vùng da bị viêm nang lông.
- Mặc quần áo rộng rãi, khô ráo: Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, khô ráo, tránh mặc quần áo bó sát, không thấm hút mồ hôi.
- Sử dụng kem chống ngứa: Một số kem, thuốc chống ngứa không kê đơn có thể giảm ngứa, làm dịu da.
- Ngừng tẩy lông: Tẩy lông bằng waxing dễ gây lông mọc ngược, tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm nang lông. Vì thế, hãy chọn phương pháp tẩy lông khác như kem tẩy lông.
Trị viêm nang lông tại nhà là các phương pháp an toàn, lành tính có thể áp dụng cho trường hợp viêm mức độ vừa và nhẹ. Trường hợp bạn bị viêm nang lông nghiêm trọng, có dấu hiệu nhiễm trùng, tuyệt đối đừng chủ quan, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị.
Có thể bạn quan tâm:
- Tình Trạng Viêm Nang Lông Ở Lưng Và Giải Pháp Chữa Trị
- Hướng Dẫn Trị Viêm Nang Lông Da Đầu Đúng Cách Tại Nhà
