
Gan nhiễm mỡ hay còn gọi là bệnh gan thoái hóa mỡ, là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, nhiều người quan tâm đến các mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ với mong muốn hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp này cũng như ưu nhược điểm của chúng.
Những mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ phổ biến
Theo y học cổ truyền, gan nhiễm mỡ được xem là do sự mất cân bằng âm dương, khí huyết ứ trệ và chức năng gan suy yếu. Các mẹo dân gian thường tập trung vào việc thanh nhiệt, giải độc gan, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ chức năng gan.
Dưới đây là một số mẹo trị bệnh phổ biến:
Atiso
- Tác dụng: Các hoạt chất cynarin và silymarin trong atiso có khả năng tăng tiết mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo, đồng thời bảo vệ tế bào gan khỏi các tác nhân gây hại. Nghiên cứu cho thấy atiso có thể giúp giảm cholesterol và triglycerides, góp phần cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
- Cách thực hiện: Dùng lá atiso tươi hoặc khô nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng các sản phẩm từ atiso như trà túi lọc, cao atiso.

Cà gai leo
- Tác dụng: Hoạt chất glycoalcaloid trong cà gai leo được chứng minh có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan. Một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy cà gai leo có thể giúp giảm men gan và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
- Cách thực hiện: Dùng thân và lá cà gai leo phơi khô, sắc lấy nước uống hoặc sử dụng dưới dạng viên nang, cao.
Nhân trần
- Tác dụng: Nhân trần có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc gan, giúp tăng cường đào thải độc tố và giảm mỡ máu. Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng cụ thể của nhân trần đối với gan nhiễm mỡ.
- Cách thực hiện: Dùng nhân trần khô hãm nước uống hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác trong các bài thuốc.
Diệp hạ châu đắng
- Tác dụng: Nghiên cứu cho thấy diệp hạ châu đắng có khả năng giảm mỡ máu, giảm viêm gan và bảo vệ tế bào gan nhờ các hoạt chất như phyllanthin và hypophyllanthin. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá đầy đủ hiệu quả của diệp hạ châu đắng trong điều trị gan nhiễm mỡ.
- Cách thực hiện: Dùng lá diệp hạ châu đắng phơi khô, sắc nước uống hoặc dùng dưới dạng viên nang, cao.
Lá sen
- Tác dụng: Lá sen có chứa các flavonoid có tác dụng giảm cholesterol và mỡ máu. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng lá sen có thể giúp cải thiện chức năng gan và giảm mỡ gan, tuy nhiên, cần thêm bằng chứng lâm sàng để khẳng định.
- Cách thực hiện: Dùng lá sen tươi hoặc khô hãm nước uống.
Tỏi
- Tác dụng: Allicin trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm cholesterol. Nghiên cứu trên động vật cho thấy tỏi có thể giúp giảm mỡ gan và cải thiện chức năng gan.
- Cách thực hiện: Ăn sống 1-2 tép tỏi mỗi ngày hoặc dùng các chế phẩm từ tỏi như viên nang, tinh dầu tỏi.

Nghệ
- Tác dụng: Curcumin trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, có thể giúp bảo vệ tế bào gan và giảm tổn thương gan do gan nhiễm mỡ.
- Cách thực hiện: Dùng tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi trong chế biến món ăn hoặc pha với sữa ấm uống.
Mật ong
- Tác dụng: Mật ong chứa các chất chống oxy hóa và enzym có lợi cho sức khỏe. Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể về tác dụng của mật ong đối với gan nhiễm mỡ, mật ong vẫn được coi là một thực phẩm tốt cho sức khỏe gan.
- Cách thực hiện: Pha mật ong với nước ấm uống hàng ngày hoặc dùng làm gia vị trong chế biến món ăn.
Giấm táo
- Tác dụng: Giấm táo chứa axit axetic, được cho là có khả năng giảm cân, giảm cholesterol và đường huyết. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu để chứng minh tác dụng của giấm táo đối với gan nhiễm mỡ.
- Cách thực hiện: Pha giấm táo với nước ấm uống trước bữa ăn hoặc dùng làm gia vị trộn salad.
Chanh
- Tác dụng: Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan.
- Cách thực hiện: Pha nước chanh ấm uống hàng ngày hoặc dùng làm gia vị trong chế biến món ăn.

Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ thu hút nhiều người bởi tính an toàn, dễ kiếm và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, hiệu quả của các mẹo này chưa được kiểm chứng đầy đủ, tiềm ẩn nguy cơ tương tác thuốc và làm chậm trễ việc điều trị. Do đó, việc sử dụng mẹo dân gian cần được thực hiện thận trọng, kết hợp với y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Lưu ý cần nhớ khi điều trị bệnh
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Trước khi áp dụng mẹo dân gian hay dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Tuân thủ nghiêm túc những chỉ định của bác sĩ trong thời gian điều trị.
- Lựa chọn mẹo dân gian an toàn: Ưu tiên những mẹo đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả như nghệ, actiso, trà xanh… Tránh các phương pháp không rõ nguồn gốc và luôn nhớ rằng mẹo dân gian chỉ là hỗ trợ, không thay thế được thuốc điều trị.
- Theo dõi và đánh giá hiệu quả: Thường xuyên kiểm tra chức năng gan và báo cho bác sĩ nếu không thấy cải thiện hoặc có dấu hiệu bất thường.
- Thay đổi lối sống: Kết hợp điều trị với chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nếu thừa cân, tăng cường vận động và hạn chế rượu bia.
Tóm lại, những mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ tuy đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp với lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, trường hợp sử dụng thuốc tân dược trị bệnh cần được sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Nhị thập Huyết mạch khang - Bài thuốc Đông y xử lý gan nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu hiệu quả chỉ từ 1 liệu trình
Được phát triển từ công thức cổ truyền của Hội đồng Nhị Thập Bát Tú, bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang là thành quả nghiên cứu của Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc và Dự án Bảo vệ Tim Mạch Việt Nam. Hiện bài thuốc được ứng dụng độc quyền tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid, bao gồm gan nhiễm mỡ.
Nhị Thập Huyết Mạch Khang được xây dựng dựa trên sự kết hợp của hai thang thuốc nhỏ, đảm nhận vai trò hỗ trợ giảm triệu chứng và điều trị triệt để căn nguyên bệnh:
- Thang Đặc Hiệu: Bao gồm tinh dầu thông đỏ, tinh lá sen, sơn tra, giảo cổ lam, mang lại tác dụng thanh lọc gan và làm sạch thành mạch máu. Đồng thời nhanh chóng giảm các chỉ số mỡ máu xấu, loại bỏ mỡ nội tạng và làm dịu các triệu chứng do gan nhiễm mỡ gây ra.
- Thang Căn Nguyên: Gồm có linh chi đỏ, đan sâm, tam thất, ngọc trúc, đẳng sâm, góp phần bổ sung dưỡng chất và bảo vệ tạng phủ khỏi tổn thương. Điều chỉnh cân bằng chuyển hóa lipid, tăng cường chức năng gan, thận và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Xem ngay: Nhị thập Huyết mạch khang chữa mỡ máu cao có tốt không? Đánh giá từ chuyên gia và người bệnh
Sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa hai thang thuốc giúp bài thuốc hoạt động theo cơ chế "hiệp đồng bội tăng", không chỉ xử lý triệu chứng cấp tính mà còn tập trung vào điều trị sâu, mang lại hiệu quả toàn diện và bền vững cho người bệnh.
Nhằm mở rộng cơ hội tiếp cận điều trị cho người bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ đặc biệt là những trường hợp không thể đến trực tiếp trung tâm để thăm khám, Dự án Bảo vệ Tim Mạch Việt Nam phối hợp cùng Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc đã triển khai chương trình tư vấn và đánh giá sức khỏe từ xa.
Bệnh lý bị gan nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu có thể được đánh giá chính xác dựa trên kết quả xét nghiệm công thức máu cùng các thông tin y tế mà bệnh nhân cung cấp. Với hình thức thăm khám trực tuyến, người bệnh sẽ được kết nối trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa thông qua các nền tảng công nghệ hiện đại như: Video call, Zalo, Facebook,...
Tìm hiểu ngay: Công Bố Hiệu Quả Bài Thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang Đặc Trị Mỡ Máu
Đây không chỉ là giải pháp mở ra cơ hội cho những người bệnh ở xa mà còn khẳng định sự cam kết về hiệu quả điều trị và chất lượng dịch vụ của bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang.
Mặc khác, để đảm bảo quyền lợi cho người bệnh, Trung tâm Thuốc Dân Tộc cam kết “Không hạ mỡ máu – Hoàn tiền 100%”. Mỗi liệu trình điều trị đều được thiết kế cá nhân hóa, phù hợp với tình trạng sức khỏe và cơ địa của từng người, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu.
Tham khảo thêm video hành trình chữa bệnh gan nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu của bệnh nhân:
Thông tin liên hệ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc:
- Hà Nội: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – Điện thoại, Zalo: 098.155.4329
- Tại Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q. Phú Nhuận – Điện thoại : 078.970.9179
Mình nghe nói có nhiều phương pháp chữa gan nhiễm mỡ dân gian lắm. Mọi người có thử qua lá atiso chưa? Nghe bảo rất tốt cho gan đấy.
Mình bị gan nhiễm mỡ và đã thử uống trà atiso, thấy cũng có cải thiện phần nào. Nhưng bác sĩ nói cần kết hợp thêm chế độ ăn uống lành mạnh nữa.
mn ơi, bài thuốc nhị thập huyết mạch khang của trung tâm thuốc dân tộc không chỉ có tác dụng với gan nhiễm mỡ mà còn giúp giảm cholesterol máu, ai có vấn đề về mỡ máu cũng nên thử.
Bài thuốc này có thể sử dụng lâu dài không? Mình nghe bảo rất an toàn cho gan, nhưng không biết liệu có thể dùng lâu dài không?
Bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang đã giúp cải thiện chức năng gan của mình sau một liệu trình. Mình nghĩ nếu duy trì sẽ tốt cho gan hơn là so với việc dùng thuốc tây
Mình thấy dùng lá sen cũng giúp giảm mỡ gan rất hiệu quả. Mọi người thử dùng lá sen kết hợp với các mẹo dân gian khác xem sao.
Mọi người có thấy uống nghệ tươi giúp giảm mỡ gan không? Mình cũng đang thử uống mỗi sáng nhưng chưa biết hiệu quả có nhanh không.
Giới thiệu cho mọi người một mẹo nữa là uống nước chanh mật ong buổi sáng, rất tốt cho gan và giúp giảm mỡ máu nữa.
Mình thấy uống nước chanh ấm vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm mỡ gan rất hiệu quả, mọi người thử xem nhé!
Mình đang áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và dùng thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang từ Trung tâm Thuốc Dân Tộc, thấy có cải thiện rõ rệt về mỡ máu và gan.
ừa tui cũng vậy nè, dùng bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang được 2 tháng rồi, cảm giác gan đỡ nóng hơn và cơ thể nhẹ nhàng hơn. Đang rất hy vọng kết quả tốt.
Mình thấy uống trà đinh lăng kết hợp với bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang rất hiệu quả trong việc giảm mỡ gan và thanh lọc cơ thể. các bạn thử xem
Mình nghe nói việc uống nghệ pha với sữa ấm mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ gan. Có ai thử chưa, chia sẻ với mình nhé.
Trước khi sử dụng các mẹo dân gian, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh trường hợp tương tác với thuốc tây hoặc thuốc khác nhé.
Mình nghe nói lá sen rất tốt cho gan nhiễm mỡ, có ai đã thử chưa? Mình muốn biết kết quả thực tế.
Mình đã dùng bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang của Trung tâm Thuốc Dân Tộc và thấy có sự thay đổi rõ rệt về mức cholesterol và tình trạng gan.
Mọi người có thể tham khảo thêm bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang, mình thấy rất nhiều người đã sử dụng và có phản hồi tốt.
Cà gai leo là một trong những mẹo dân gian mình đang dùng để hỗ trợ gan nhiễm mỡ. Cảm giác gan nhẹ nhàng hơn nhiều sau một thời gian sử dụng.
Mọi người có thể thử kết hợp các bài thuốc dân gian như nhân trần và nghệ với chế độ ăn uống hợp lý. Mình đã thử và thấy hiệu quả rất tốt.
Mình thấy các mẹo dân gian giúp hỗ trợ giảm mỡ gan nhưng vẫn cần kiên trì và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để đạt hiệu quả tối ưu.
Mọi người có thể tham khảo thêm bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc. Mình đã thử và thấy rất hiệu quả trong việc giảm mỡ gan.
Mình nghe nói gan nhiễm mỡ dễ dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Không biết liệu có cách nào điều trị hiệu quả mà an toàn không? Ai có kinh nghiệm chia sẻ với mình nhé!
Gan nhiễm mỡ có thể gây mệt mỏi, chán ăn, và làm giảm sức khỏe. Mình thấy dùng lá atiso rất tốt cho gan, đã thử và thấy cải thiện rõ rệt.
Mình đã dùng cà gai leo theo cách truyền thống, sắc nước uống hàng ngày, cảm giác cơ thể khỏe mạnh hơn, gan cũng thấy đỡ hơn. Nhưng phải kiên trì sử dụng lâu dài nhé!
Mình từng bị gan nhiễm mỡ do ăn uống không điều độ. Dùng nhân trần kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống giúp mình cải thiện đáng kể. Mọi người thử xem sao nhé!
Gan nhiễm mỡ nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, mình nghĩ việc duy trì chế độ ăn uống và tập thể dục đều đặn rất quan trọng.
Chia sẻ một chút về bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang của Trung tâm Thuốc Dân Tộc, tôi dùng trong 2 tháng và thấy tình trạng gan nhiễm mỡ được cải thiện rõ rệt. Cảm giác khỏe hơn nhiều!
t cũng từng bị gan nhiễm mỡ và đã đến Trung tâm Thuốc Dân Tộc để khám. Các bác sĩ tư vấn rất kỹ lưỡng, sau khi dùng Nhị Thập Huyết Mạch Khang thấy sức khỏe cải thiện, cảm ơn Trung tâm rất nhiều!
Mình muốn hỏi là Trung tâm Thuốc Dân Tộc có những phương pháp gì ngoài thuốc để điều trị gan nhiễm mỡ không? Mình muốn tìm hiểu thêm.
giờ chỉ có cách uống thuốc, tập luyện thể dục thể thao, ăn uống điều độ thôi chứ còn cách nào nữa bạn
bạn tới đó thăm khám đi, có gì bsi tư vấn cho, mình có link đky đây https://trungtamthuocdantoc.com/dat-lich-kham-benh
khuyên mọi người nên tham khảo bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang của Trung tâm Thuốc Dân Tộc. Mình đã chữa khỏi sau 3 tháng, rất hiệu quả.
Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi hoàn toàn không mọi người? Mình lo là bệnh này sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sau này.
Trung tâm Thuốc Dân Tộc có các phương pháp gì để điều trị gan nhiễm mỡ lâu dài không? Mình đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả và an toàn cho gan của mình.
Gan nhiễm mỡ là bệnh mà nhiều người thường xuyên gặp phải, mình cũng vậy. Mình đã thử dùng một số mẹo dân gian như atiso và tỏi, cảm thấy có cải thiện, nhưng không biết có ai dùng cách này hiệu quả lâu dài không? Mong mọi người chia sẻ thêm.
Mình đã dùng atiso để hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Sau một thời gian sử dụng đều đặn, tôi thấy giảm bớt cảm giác đầy bụng, ăn uống cũng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, mình vẫn duy trì chế độ ăn kiêng và uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Mình nghe nói cà gai leo cũng tốt cho gan nhiễm mỡ, nhưng chưa rõ nó có hiệu quả lâu dài không. Ai đã dùng thử chưa, có thấy kết quả như thế nào?
Mình dùng cà gai leo để giảm men gan, hiệu quả thật sự là có cải thiện. Tuy nhiên, cần kiên trì và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Cách này hiệu quả nhưng phải làm đúng và đều đặn.
Nếu bạn đang bị gan nhiễm mỡ, mình nghĩ nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Tránh ăn đồ dầu mỡ, tăng cường rau xanh và uống nước nhiều. Một số mẹo dân gian như atiso hay nghệ có thể hỗ trợ nhưng chỉ là bổ sung thêm thôi.
Nếu muốn kiểm soát gan nhiễm mỡ hiệu quả, mình nghĩ nên thử kết hợp các bài thuốc như Nhị Thập Huyết Mạch Khang của Trung tâm Thuốc Dân Tộc. Bạn có thể tham khảo bài thuốc này vì nó cũng hỗ trợ điều hòa mỡ máu rất tốt. https://www.tapchidongy.org/chua-mo-mau-tai-thuoc-dan-toc-119755.html
Gan nhiễm mỡ có thể không có triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu không điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Mình đã thử nhiều phương pháp nhưng thấy bài thuốc từ Trung tâm Thuốc Dân Tộc thực sự có hiệu quả, giảm mỡ trong máu rất tốt. Được bác sĩ tại đây tư vấn tận tình nữa.
Để giảm mỡ gan, ngoài việc áp dụng mẹo dân gian, mình nghĩ các bạn cũng nên thử bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang. Bài thuốc này đặc biệt hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. https://trungtamthuocdantoc.com/thuoc-dan-toc-chua-mo-mau-hieu-qua-dat-97-sau-1-lieu-trinh.html
Mình đã thử dùng lá sen và thấy hiệu quả giảm mỡ máu thật sự rất đáng ngạc nhiên. Không chỉ vậy, lá sen còn giúp làm sạch cơ thể rất tốt nữa. Tuy nhiên, cần dùng đều đặn mới đạt hiệu quả cao.
Mình thấy việc ăn uống hợp lý và duy trì một lối sống lành mạnh cực kỳ quan trọng trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Nếu kết hợp thêm những phương pháp dân gian như dùng nghệ, atiso thì hiệu quả sẽ tốt hơn rất nhiều.
Gan nhiễm mỡ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Mình nghĩ mọi người nên tham khảo các phương pháp như Nhị Thập Huyết Mạch Khang để điều trị hiệu quả mà không có tác dụng phụ như thuốc Tây. https://drbacsi.com/phan-hoi-thuoc-mo-mau-thuoc-dan-toc/
Mọi người nếu có thể hãy thử video về bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang. Cô Nguyễn Thị Duyên đã thành công với bài thuốc này và chia sẻ rất chi tiết quá trình cải thiện sức khỏe.
Mọi người có ai bị gan nhiễm mỡ kết hợp với cao huyết áp không? Mình đang tìm giải pháp cho cả hai vấn đề này. Cảm ơn mọi người đã chia sẻ kinh nghiệm nhé!
Trước khi điều trị gan nhiễm mỡ, mình đã không chú trọng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Sau khi thay đổi lối sống và sử dụng bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang, tình trạng đã giảm nhiều.
Gan nhiễm mỡ không chỉ gây ra các vấn đề về tiêu hóa mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe toàn diện. Mọi người nên chú ý điều trị kịp thời và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh nhé!
Mình đã thử nhiều phương pháp để chữa gan nhiễm mỡ nhưng chỉ khi dùng bài thuốc Nhị Thập Huyết Mạch Khang thì tình trạng mới cải thiện rõ rệt. Bài thuốc này giúp giảm mỡ trong máu hiệu quả.
Tôi thấy việc điều trị gan nhiễm mỡ không chỉ bằng thuốc mà còn cần thay đổi thói quen sống. Kiên trì và kết hợp các phương pháp tự nhiên sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
Nếu bạn nào đang bị gan nhiễm mỡ, mình khuyên thử Nhị Thập Huyết Mạch Khang. Mình đã dùng thử và thấy kết quả rất rõ rệt. Tình trạng mỡ máu của mình giảm hẳn, cơ thể nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Mình thấy nhiều người đang tìm kiếm cách chữa gan nhiễm mỡ mà không dùng thuốc Tây. Các mẹo dân gian như uống nước atiso hay cà gai leo có thực sự hiệu quả không mọi người nhỉ?
Mình bị gan nhiễm mỡ do thừa cân, đang thực hiện chế độ ăn kiêng kết hợp với uống nước atiso mỗi ngày. Mọi người có phương pháp nào hiệu quả nhanh hơn không?
Chế độ ăn kiêng và luyện tập có thể giúp giảm mỡ gan, nhưng mình cũng thử kết hợp thêm trà atiso và tỏi. Cảm giác cơ thể nhẹ nhõm hơn, nhưng không biết hiệu quả lâu dài có ổn không.
Mình đang uống trà atiso mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn ít chất béo. Nhưng mình cũng muốn tìm hiểu thêm về các bài thuốc Đông y có tác dụng chữa gan nhiễm mỡ.