Y TẾ THÁI NGUYÊN
Có rất nhiều cách trị viêm xoang tại nhà được truyền miệng từ xa xưa cho đến nay và vẫn mang lại hiệu quả tốt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gửi tới độc giả những phương pháp thông dụng, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí và cho tác dụng tốt nhất.
Cách chữa viêm xoang tại nhà
Nếu bạn đang bị viêm xoang nhưng chưa muốn dùng đến thuốc thì có thể tham khảo ngay một số cách trị viêm xoang tại nhà dưới đây:
1. Cách trị viêm xoang bằng cây giao
Chữa viêm xoang bằng cây giao là một trong những phương pháp hiệu quả, phổ biến được nhiều người mách nhau áp dụng. Theo y học hiện đại, các hoạt chất có trong cây giao như ethanol, octacosanol, beta-sitosterol, taraxasteryl…sẽ cho tác dụng ức chế các loại vi khuẩn, giúp giảm đau, chống phù nề. Điều này rất có lợi cho bệnh nhân viêm xoang.
Trong khi đó, theo Đông y, cây giao tính mát, vị chua, có tác dụng tán ứ tiêu thũng, tiêu viêm, sát trùng, khử phong, thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang.
Chuẩn bị:
- 15-20 đốt cây giao tươi
- Một cái ấm đun nước, lưu ý ấm này chỉ dùng cho việc đun nấu cây giao, tuyệt đối không dùng với các mục đích khác
- 1 tờ lịch dài khoảng 50cm
Thực hiện:
- Cây giao rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng khúc nhỏ. Lưu ý cẩn thận không để nhựa cây giao dính vào mắt vì có thể dẫn đến mù lòa.
- Cho tất cả số cây giao vừa cắt vào trong ấm nước, đun đến khi sôi rồi tắt bếp
- Với tờ lịch, các bạn cuộn lại thành hình ống nhòm sao cho có 1 đầu to để đặt vừa miệng vòi ấm và 1 đầu nhỏ cho vừa lỗ mũi
- Các bạn nhẹ nhàng hít hơi nóng từ ấm bốc lên, giữ nguyên khoảng 15-20 phút rồi lại đổi sang mũi còn lại để dịch bên trong xoang chảy ra ngoài
- Ngày kiên trì thực hiện 1-2 lần
Lưu ý:
- Sau khi nước đun sôi thì các bạn nên xông mũi ngay vì lúc này chất mủ tiết ra từ cây giao vẫn còn đậm đặc, cho hiệu quả cao
- Hơi xông lên rất nóng nên các bạn cần cẩn thận để tránh bị bỏng, có thể hít một lát cho đến khi nóng quá thì thả ra một chút để thư giãn rồi lại tiếp tục.
2. Mẹo chữa viêm xoang tại nhà bằng hạt gấc
Trong y học hiện đại, các thành phần có trong hạt gấc như photphotoba, invedax,… cho tác dụng tiêu viêm, giảm sưng, làm loãng các dịch nhầy trong xoang, từ đó giúp thông các ổ xoang.
Theo Đông y, cách trị viêm xoang tại nhà bằng hạt gấc được đánh giá cao vì hạt gấc có tính tôn, vị đắng, hơi ngọt, có tác dụng giảm sưng, tiêu viêm,…
Chuẩn bị:
- Hạt gấc: 25-30
- Rượu trắng: 300ml
- Cối giã: 1
- Bình thủy tinh có nắp: 1
Thực hiện:
- Rửa sạch hạt gấc rồi để ráo nước
- Đem hạt gấc đi nướng đến khi thấy vỏ bên ngoài cháy sém
- Để nguội, cho vào cối giã nhỏ cả phần thịt và vỏ
- Cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm khoảng 2 tuần
- Khi sử dụng, hãy đổ khoảng 2-4ml dung dịch rượu gấc ra chén hoặc bát, thấm tăm bông vào dung dịch, bôi lên phần sống mũi
- Massage nhẹ nhàng sống mũi khoảng 3 phút rồi xì phần mủ trong xoang ra ngoài, lưu ý không xì quá mạnh
- Áp dụng mỗi ngày 2-3 lần, thực hiện đều đặn như vậy trong 5 ngày liên tiếp
Lưu ý:
- Chỉ sử dụng hạt gấc đã qua nướng, không dùng hạt gấc sống
- Dùng đúng theo liều lượng, không lạm dụng vì trong hạt gấc có tính độc
- Rượu gấc chỉ dùng để bôi phần sống mũi, không được uống
3. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng hoa cứt lợn (hoa ngũ sắc)
Theo nhiều nghiên cứu, hoa cứt lợn hay còn có tên gọi khác là hoa ngũ sắc có tác dụng giảm viêm, giảm đau rất tốt cho bệnh nhân viêm xoang. Theo Đông y, cây thuốc có tính mát, vị hơi đắng, thường được sử dụng để chữa viêm xoang vì có tác dụng tiêu sưng, giải độc, thanh nhiệt, chống phù nề, chống viêm, chống dị ứng.
Chuẩn bị: 30-50g hoa, lá cây cứt lợn
Thực hiện:
- Rửa sạch nguyên liệu, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hết tạp chất, để ráo nước
- Cho vào ấm đun cùng với 500ml nước sạch. Đun đến khi nào nước trong nồi còn lại khoảng 200ml là được
- Chia làm 2 lần uống trong ngày, uống trước bữa ăn. Uống liên tục trong vòng 3-4 ngày
Lưu ý:
- Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ không nên áp dụng phương pháp này
- Nước của hoa cứt lợn sẽ khó uống vì nó có mùi khó chịu nên có thể nhiều người sẽ không dùng được
4. Chữa viêm xoang bằng gừng
Đây là một trong những cách trị viêm xoang tại nhà dễ thực hiện, không tốn kém nhiều chi phí. Theo nghiên cứu, hợp chất Gingerol trong gừng có tác dụng chống viêm và tiêu trừ gốc tự do, giúp cải thiện tốt tình trạng sưng viêm ở niêm mạc mũi và hốc xoang, giúp xoang thông thoáng, dễ chịu.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 củ gừng tươi
- Nồi đun nước
- 1 chiếc khăn sạch
Thực hiện:
- Rửa sạch gừng, thái lát mỏng
- Đun sôi 500ml nước rồi thả gừng vào ủ đến khi nhiệt độ nước còn khoảng 70-80 độ C
- Đổ nước gừng ra chậu, nhúng chiếc khăn sạch vào đó rồi vắt sạch nước, chườm khăn lên mũi bị xoang
- Chườm khoảng 3-5 phút
- Tuần thực hiện 3-4 lần
Lưu ý:
- Ngoài giải pháp trên, mọi người có thể uống trà gừng hoặc đun sôi gừng lên rồi xông mũi
- Với giải pháp uống trà gừng, bệnh nhân viêm xoang nhưng có bệnh lý nền là dạ dày, tiểu đường, sỏi mật, rối loạn đông máu,… nên cẩn thận, tốt nhất nên trao đổi trước với bác sĩ.
5. Lá lốt chữa viêm xoang
Nếu không muốn uống thuốc, các bạn có thể áp dụng mẹo dân gian chữa viêm xoang tại nhà bằng lá lốt. Trong Đông y, lá lốt tính ấm, có tác dụng giải độc, giảm đau, khu trừ phong hàn, tốt cho bệnh nhân viêm xoang. Theo y học hiện đại, trong lá lốt có nhiều tinh dầu và hoạt chất có tác dụng giảm viêm và hoạt động như một loại kháng sinh, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang đáng kể.
Chuẩn bị: Khoảng 5-7 lá lốt tươi
Thực hiện:
- Rửa sạch lá lốt, ngâm với nước muối pha loãng, để ráo nước
- Cắt nhỏ, đem xay nhuyễn hoặc giã nát
- Lọc lấy nước cốt lá lốt, cho vào một lọ thuốc nhỏ mũi
- Mỗi lần sử dụng, bạn hãy nhỏ 1-2 giọt tinh chất lá lốt vào lỗ mũi để dịch nhầy trong xoang loãng ra, chỉ cần xì nhẹ là được
- Thực hiện 2-3 lần/ngày
Lưu ý: Bạn có thể đun lá lốt rồi tiến hành xông hơi mũi, chú ý cẩn thận để không bị bỏng hơi nước
6. Điều trị viêm xoang bằng lá trầu không
Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không cũng được nhiều người áp dụng, từ trường hợp viêm xoang cấp tính cho đến mãn tính.
Theo Đông y, lá trầu không vị cay nhẹ, tính ấm, có tác dụng tiêu thũng chỉ thống, hóa đàm, sơ tán phong hàn, trung hành khí, đào thải độc tố, kháng viêm, sát khuẩn. Còn y học hiện đại, chavicol, betel-phenol, cadinen,… là những dưỡng chất trong lá trầu không, hoạt động như kháng sinh tự nhiên, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kháng khuẩn tốt.
Chuẩn bị: Muối hạt và khoảng 20g lá trầu không
Thực hiện:
- Rửa sạch lá trầu, ngâm nước muối loãng, để ráo nước
- Vò nát hoặc cho lá trầu vào cối giã nhuyễn
- Cho vào nồi, đun với 800ml nước sạch, đun đến khi sôi thì tắt bếp
- Dùng một chiếc khăn lớn trùm kín đầu cùng với nồi nước để tiến hành xông mũi trong khoảng 30 phút
- Ngày thực hiện 1 lần, tuần kiên trì 3-4 lần
Lưu ý: Cần giữ khoảng cách mặt với nồi nước nóng để tránh bị bỏng hơi nước
7. Sử dụng tỏi trị viêm xoang
Mọi người có thể áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà bằng tỏi vì theo đông y, tỏi tính ấm, vị cay, có khả năng sát trùng tốt, tiêu viêm, thông khiếu, giải độc, giúp các xoang thông thoáng dễ chịu, đẩy dịch viêm ra ngoài. Đặc biệt, theo y học hiện đại, 3 hoạt chất trong tỏi là allicin, liallyl sulfide và ajoene có tác dụng phòng ngừa tốt các bệnh liên quan đến viêm nhiễm.
Chuẩn bị: Vài củ tỏi
Thực hiện:
- Bóc sạch vỏ tỏi tươi, giã nát để lấy nước cốt
- Pha thêm một chút nước vào nước cốt tỏi vừa thu được, cho vào lọ thuốc nhỏ mũi
- Nhỏ 2-3 giọt/lần vào mũi. Ngày thực hiện 2-3 lần
Lưu ý khi trị viêm xoang tại nhà
Mẹo chữa viêm xoang tại nhà tuy đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng để có được hiệu quả tốt, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Các mẹo dân gian trị viêm xoang thường chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng, không điều trị khỏi được bệnh
- Phương pháp này thích hợp dùng cho những trường hợp viêm xoang nhẹ, viêm xoang cấp tính. Với viêm xoang mãn tính, hiệu quả nhận được sẽ ít, thậm chí là không có nên mọi người nên chuyển sang hướng điều trị chuyên sâu
- Khi thực hiện các mẹo dân gian, mọi người cần chú ý sơ chế nguyên liệu cẩn thận, sạch sẽ để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn
- Với những cây thuốc nào có tính độc, các bạn cần đặc biệt lưu ý, sơ chế đúng cách, áp dụng đúng theo hướng dẫn
- Với mỗi mẹo dân gian trị viêm xoang tại nhà, sau một thời gian áp dụng, nếu không thấy hiệu quả, mọi người cũng nên ngừng lại, không nên tiếp tục nữa. Thay vào đó, các bạn nên đi bệnh viện kiểm tra lại tình trạng bệnh để bác sĩ kê đơn thuốc điều trị phù hợp
- Bên cạnh các cách điều trị viêm xoang trên, mọi người nên kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, bảo vệ họng và mũi khi trời lạnh,…
- Trong quá trình áp dụng, nếu thấy có hiện tượng bất thường như nổi mẩn ngứa, mẩn đỏ thì nên dừng lại
Trên đây là một số cách trị viêm xoang tại nhà được nhiều người áp dụng và cũng được nhiều chuyên gia trong ngành đánh giá cao. Mọi người có thể tham khảo và thực hiện nhưng lưu ý áp dụng đúng theo hướng dẫn. Một lần nữa nhắc lại, phương pháp này chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng, không điều trị được bệnh nên không lạm dụng.
