Top 10 Cách Trị Lang Ben Tại Nhà Dứt Điểm Từ Các Thảo Dược

Thời tiết nóng ẩm, vệ sinh kém hay hệ miễn dịch suy yếu khiến lang ben “ghé thăm” bạn? Đừng lo, lang ben hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị ngay tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả. Khám phá ngay các cách trị lang ben tại nhà an toàn, tiết kiệm và không cần dùng thuốc, giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Các cách trị lang ben tại nhà hiệu quả an toàn

Lang ben (tên khoa học: Tinea versicolor) là một bệnh nhiễm nấm da phổ biến do nấm men Malassezia furfur gây ra. Bệnh thường biểu hiện bằng các mảng da đổi màu, có vảy và ngứa. Ngoài việc sử dụng thuốc kháng nấm theo chỉ định của bác sĩ, một số phương pháp tự nhiên cũng có thể hỗ trợ điều trị lang ben tại nhà nhờ vàocác cơ chế tác động đặc thù:

1. Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric và axit capric, có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ. Các axit béo này phá vỡ thành tế bào của nấm, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của chúng.

• Nguyên liệu: Canh dầu dừa nguyên chất (khoảng 2-3 muỗng)
• Cách làm:
  1. Đầu tiên cần rửa sạch vùng da bị lang ben và lau khô.
  2. Tiếp đến là thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bị bệnh.
  3. Sau đó người bệnh massage nhẹ nhàng trong vài phút để dầu dừa thẩm thấu vào da.
  4. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.

2. Giấm táo

Giấm táo chứa axit axetic, có tính axit nhẹ giúp cân bằng độ pH trên da. Môi trường axit không thuận lợi cho sự phát triển của nấm, giúp ức chế và tiêu diệt chúng.

• Nguyên liệu: 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh nước lọc.
• Cách làm:
  1. Trộn đều giấm táo và nước lọc.
  2. Dùng bông gòn thấm dung dịch và thoa lên vùng da bị lang ben.
  3. Để khô tự nhiên.
  4. Lặp lại 2 lần mỗi ngày.

3. Tỏi

Tỏi chứa allicin, một hợp chất có khả năng kháng nấm tự nhiên mạnh mẽ. Allicin ức chế sự phát triển của nấm, giảm viêm và ngứa.

• Nguyên liệu: 2 tép tỏi, 1 muỗng cà phê dầu ô liu.
• Cách làm:
  1. Bóc vỏ và nghiền nát tỏi.
  2. Trộn tỏi với dầu ô liu.
  3. Thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị lang ben.
  4. Tiếp đó bạn cần để hỗn hợp trên da trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  5. Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày.

4. Nha đam (Lô hội)

Nha đam chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn như aloin, emodin, và các polysaccharide. Các chất này giúp làm dịu da, giảm ngứa và kích ứng, đồng thời ức chế sự phát triển của nấm.

• Nguyên liệu: 1 chiếc lá nha đam
• Cách làm:
  1. Đầu tiên bạn cần rửa sạch lá nha đam tươi, gọt vỏ và lấy phần gel bên trong.
  2. Thoa gel nha đam lên vùng da bị lang ben.
  3. Để khô tự nhiên trong 30 phút.
  4. Rửa sạch với nước ấm.
  5. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.

5. Nghệ

Curcumin trong nghệ có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin ức chế sự phát triển của nấm, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

• Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng cà phê nước lọc hoặc dầu dừa.
• Cách làm:
  1. Trộn bột nghệ với nước hoặc dầu dừa đến khi nào thành hỗn hợp sệt.
  2. Thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị lang ben.
  3. Tiếp đó bạn cần để hỗn hợp trên da trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  4. Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày.

6. Trà xanh

Trà xanh chứa các polyphenol, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG), có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn. EGCG ức chế sự phát triển của nấm, giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

• Nguyên liệu: 2 túi trà xanh, 1 cốc nước nóng.
• Cách làm:
  1. Bạn cần ngâm túi trà xanh trong nước nóng khoảng 5 phút.
  2. Để nguội hoàn toàn.
  3. Dùng bông gòn thấm nước trà xanh và thoa lên vùng da bị lang ben.
  4. Để khô tự nhiên.
  5. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.

7. Muối

Muối có tính hút ẩm, giúp làm khô vùng da bị lang ben, tạo môi trường không thuận lợi cho sự phát triển của nấm.

• Nguyên liệu: 2 muỗng canh muối, 1 cốc nước ấm.
• Cách làm:
  1. Hòa tan muối vào nước ấm.
  2. Dùng bông gòn thấm dung dịch muối và thoa lên vùng da bị lang ben.
  3. Để khô tự nhiên.
  4. Lặp lại 2 lần mỗi ngày.

8. Tinh dầu tràm trà:

Tinh dầu tràm trà chứa terpinen-4-ol, một hợp chất có khả năng kháng nấm mạnh mẽ. Terpinen-4-ol tiêu diệt nấm gây lang ben, giảm viêm và làm dịu da.

Nguyên liệu:

• Tinh dầu tràm trà nguyên chất (khoảng 5 giọt)
• 1 muỗng canh dầu nền (dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu jojoba)

Cách dùng: Pha loãng 5 giọt tinh dầu tràm trà với 1 muỗng canh dầu nền (như dầu dừa, dầu ô liu). Thoa hỗn hợp lên vùng da bị lang ben 2 lần mỗi ngày.

9. Chuối xanh:

Chuối xanh chứa các enzym và chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu da. Chúng giúp giảm viêm, ngứa và kích ứng do lang ben gây ra.

Nguyên liệu: 1 quả chuối xanh

Cách dùng: Cắt lát chuối xanh và chà xát lên vùng da bị lang ben. Để lát chuốt đó trên da trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại 2 lần mỗi ngày.

10. Bột yến mạch:

Bột yến mạch có tính kháng viêm và làm dịu da tự nhiên. Nó giúp giảm ngứa, kích ứng và làm mềm da, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nguyên liệu:

• 2-3 muỗng canh bột yến mạch
• Nước ấm vừa đủ

Cách dùng: Trộn bột yến mạch với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị lang ben và để trong 15-20 phút. Rửa sạch khu vực da đó với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày.

Lưu ý:

• Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng dị ứng.
• Nếu bạn có bất kỳ mối quan ngạinào về sức khỏe hoặc tình trạng lang ben không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những lưu ý quan trọng khi điều trị lang ben tại nhà

Trước khi bắt đầu quá trình điều trị lang ben tại nhà, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Kiên trì: Lang ben thường cần thời gian để điều trị dứt điểm. Đừng nản lòng nếu không thấy kết quả điều trị xuất hiện trên da ngay lập tức.
• Vệ sinh: Giữ vùng da bị lang ben sạch sẽ, khô thoáng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp các phương pháp điều trị phát huy tác dụng tốt hơn.
• Tránh gãi: Gãi có thể gây tổn thương da, khiến tình trạng nặng hơn và dễ lây lan sang vùng khác.
• Thay đồ thường xuyên: Thay quần áo, khăn tắm và chăn ga gối đệm thường xuyên để tránh tái nhiễm.

Và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị lang ben

Thực phẩm nên ăn

• Tỏi: Tỏi chứa allicin, một hợp chất có khả năng kháng nấm mạnh mẽ. Allicin ức chế sự phát triển của nấm gây lang ben, giúp giảm viêm và ngứa. Ngoài ra, tỏi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Sữa chua: Probiotic trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa sự phát triển quá mức của nấm. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh đồng nghĩa với hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng nấm.
• Trái cây và rau xanh: Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, rau xanh và trái cây giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ quá trình tái tạo da và làm lành tổn thương do lang ben.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn kích thích sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn.

Thực phẩm nên hạn chế

• Đường: Đường làm tăng lượng đường trong máu, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển. Ngoài ra, đường còn làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng.
• Thực phẩm lên men: Bia, rượu, bánh mì chứa nhiều nấm men và đường, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và làm trầm trọng thêm tình trạng lang ben.
• Đồ ăn cay nóng: Thực phẩm cay nóng có thể gây kích ứng da, làm tăng cảm giác ngứa ngáy và khó chịu.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ

Tự điều trị lang ben tại nhà có thể hiệu quả trong nhiều trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, có những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần sự hỗ trợ chuyên môn từ bác sĩ da liễu:

1. Không thấy cải thiện: Nếu sau 2 tuần áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà mà không thấy tình trạng lang ben thuyên giảm, hoặc thậm chí có dấu hiệu lan rộng, bạn nên đến gặp bác sĩ. Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy chủng nấm gây bệnh kháng với các phương pháp điều trị thông thường, hoặc bạn đang gặp một vấn đề da liễu khác cần được chẩn đoán chính xác.
2. Lang ben lan rộng: Nếu các tổn thương do lang ben lan rộng ra nhiều vùng da trên cơ thể, hoặc xuất hiện ở những vị trí nhạy cảm như mặt, cổ, bẹn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
3. Nhiễm trùng thứ phát: Nếu vùng da bị lang ben xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng như sưng đỏ, đau nhức, chảy mủ, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhiễm trùng thứ phát có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
4. Triệu chứng nặng: Nếu bạn bị sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, hoặc các triệu chứng khác kèm theo lang ben, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra tổng quát và loại trừ các bệnh lý khác có thể xảy ra đồng thời.
5. Tiền sử bệnh lý: Nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh mãn tính như suy giảm miễn dịch, tiểu đường, hoặc người bệnh đang sử dụng các loại thuốc ức chế miễn dịch, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tự điều trị lang ben tại nhà.

Với 10 cách trị lang ben tại nhà đơn giản mà hiệu quả trên đây, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và đẩy lùi căn bệnh đáng ghét này. Tuy nhiên, đừng quên rằng việc thăm khám bác sĩ da liễu là bước không thể bỏ qua để được chẩn đoán chính xác và nhận phác đồ điều trị phù hợp. Hãy lắng nghe cơ thể và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ.