Y TẾ THÁI NGUYÊN
Với khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống oxy hóa vượt trội, mật ong được xem là “thần dược” giúp trị sạm da, mang lại vẻ trắng sáng, mịn màng tự nhiên. Hãy cùng khám phá 13 phương pháp trị sạm da bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả bất ngờ ngay tại nhà nhé!
Tại sao dùng mật ong có thể trị sạm da?
Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ trung ích khí, nhuận táo, giải độc, thường được sử dụng để bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da. Mật ong giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới, thay thế lớp da sạm màu, xỉn màu.
Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chỉ ra trong mật ong có chứa nhiều thành phần có lợi cho da như:
- Chất chống oxy hóa: Trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám.
- Axit amin: Cung cấp dưỡng chất, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da săn chắc.
- Vitamin và khoáng chất: Nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
- Enzyme glucose oxidase: Kháng khuẩn, làm sạch da.
Nhờ những thành phần này, mật ong có khả năng:
- Ức chế sản sinh melanin nguyên nhân chính gây ra sạm da, nám da.
- Tẩy tế bào chết loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu, giúp da sáng mịn hơn.
- Dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, căng bóng.
- Kháng viêm làm dịu da, giảm viêm nhiễm, mẩn đỏ.
Chính vì vậy, mật ong được xem là một giải pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả để trị sạm da, mang lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
XEM THÊM: 7 cách trị sạm da bằng dầu dừa an toàn, dễ thực hiện tại nhà
Tổng hợp các phương pháp trị sạm da bằng mật ong
Dùng mật ong nguyên chất
Đây là cách sử dụng đơn giản nhất với người bị sạm da. Theo đó mật ong nguyên chất chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có khả năng dưỡng ẩm sâu, làm mờ vết thâm nám, cho làn da sáng khỏe, đều màu.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Thoa một lớp mật ong mỏng lên vùng da bị sạm.
- Massage nhẹ nhàng theo hình tròn từ trong ra ngoài để mật ong thẩm thấu vào da.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi dùng nước mát để rửa sạch lại da mặt.
- Mỗi tuần chị em thực hiện đều đặn từ 2-3 lần.
Sử dụng mật ong và lòng đỏ trứng gà
Lòng trắng trứng gà có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm, còn lòng đỏ trứng gà giàu vitamin A, E giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Kết hợp trứng gà với mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp mặt nạ trị sạm da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Tách lấy lòng trắng (hoặc lòng đỏ) trứng gà, đánh tan.
- Trộn đều phần lòng trắng (lòng đỏ) trứng đã chuẩn bị với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong 15-20 phút.
- Hết thời gian dùng nước ấm rửa lại mặt.
- Kiên trì áp dụng 2 lần/tuần.
Nước cốt chanh và mật ong
Thành phần vitamin C trong chanh có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm. Kết hợp chanh với mật ong sẽ giúp tăng cường hiệu quả trị sạm da, se khít lỗ chân lông, cho làn da trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Chọn quả chanh vừa, mọng nước và vắt lấy phần nước cốt nửa quả chanh.
- Thêm một thìa mật ong và trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa lên mặt, lưu ý tránh không bôi vào vùng mắt.
- Rửa sạch da sau khi thư giãn từ 10-15 phút.
- Dùng 1-2 lần mỗi tuần.
Lưu ý: Chanh có tính axit, có thể gây kích ứng da. Nên thử nghiệm trên vùng da nhỏ trước khi thoa cho toàn bộ khuôn mặt.
Trị sạm da bằng mật ong kết hợp với sữa chua không đường
Sữa chua không đường chứa axit lactic, có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da, se khít lỗ chân lông. Kết hợp sữa chua với mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp mặt nạ trị sạm da hiệu quả, cho làn da mềm mịn, trắng sáng.
Cách thực hiện:
- Kết hợp hai thìa sữa chua không đường với một thìa mật ong.
- Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn bộ khuôn mặt.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da và thư giãn từ 15 đến 20 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Quy trình chăm da này cần thực hiện đều từ 2-3 lần mỗi tuần.
Kết hợp mật ong và quả bơ để trị sạm da
Bơ chứa nhiều vitamin E, chất béo tốt và chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa. Khi trị sạm da bằng mật ong kết hợp với quả bơ sẽ giúp làm mờ các vết sạm nám, cho làn da sáng khỏe, đàn hồi.
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn 1/4 quả bơ chín.
- Trộn đều với 1 thìa mật ong.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt, thư giãn 20 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
- Áp dụng 2 lần/tuần.
Công thức trị sạm da với khoai tây và mật ong
Khoai tây chứa nhiều vitamin C, có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm, kết hợp với mật ong sẽ giúp cải thiện làn da sạm màu, cho làn da trắng sáng, đều màu.
Cách thực hiện:
- Khoai tây bạn đem luộc chín, nghiền nhuyễn.
- Trộn đều phần khoai tây nghiền với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Đắp mặt nạ này lên da và nằm thư giãn 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt nạ với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Mặt nạ bã cà phê và mật ong dưỡng sáng da
Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu, kết hợp với mật ong sẽ giúp làm sạch sâu, cải thiện làn da sạm màu, cho làn da sáng khỏe, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Kết hợp hai thìa bã cà phê với một thìa mật ong, trộn đều.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp cà phê mật ong lên vùng da bị sạm màu, kết hợp massage thư giãn.
- Sau 10-15 phút, rửa sạch mặt với nước mát.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Cách trị sạm da bằng mật ong và dầu olive
Dầu olive chứa nhiều vitamin E và chất béo lành mạnh, có tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa. Kết hợp với mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, làm mờ nếp nhăn, cho làn da mềm mại, đàn hồi.
Cách thực hiện:
- Kết hợp một thìa cà phê mật ong nguyên chất với một thìa cà phê dầu olive, khuấy đều.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da mặt đã được làm sạch.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị sạm màu, kết hợp massage thư giãn.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Lặp lại quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Trị sạm da bằng mật ong và nghệ
Curcumin trong nghệ có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, ức chế sản sinh melanin, làm mờ vết thâm nám, kết hợp với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm của mật ong giúp làm dịu da, ngăn ngừa mụn, cho làn da sáng khỏe, đều màu.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, thư giãn 15-20 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
- Sử dụng 2 lần/tuần.
Dưỡng trắng da bị sạm bằng mật ong và chuối
Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin B6 và kali, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa. Kết hợp chuối với mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm mờ vết thâm nám, cho làn da trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1/2 quả chuối chín và đem nghiền nhuyễn.
- Trộn đều với 1 thìa mật ong.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt, thư giãn 20 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
- Áp dụng 2 lần/tuần.
Kết hợp mật ong và cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C và lycopene, có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, mờ vết thâm. Kết hợp cà chua với mật ong sẽ giúp tăng cường hiệu quả trị sạm da, se khít lỗ chân lông, cho làn da trắng hồng, rạng rỡ.
Cách thực hiện:
- Xay nhuyễn 1 quả cà chua chín.
- Trộn đều với 1 thìa mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt sau đó nằm thư giãn trong 15-20 phút.
- Rửa sạch lại với nước mát.
- Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Mật ong và yến mạch
Yến mạch chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có khả năng làm sạch da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hấp thụ dầu thừa và làm dịu da. Kết hợp yến mạch với mật ong sẽ giúp trị sạm da, cho làn da sáng mịn, đều màu.
Cách thực hiện:
- Kết hợp hai thìa bột yến mạch với một thìa mật ong, khuấy đều.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị sạm màu, kết hợp massage thư giãn.
- Thư giãn 15-20 phút, sau đó làm sạch da với nước ấm.
- Lặp lại cách trị sạm da này từ 2-3 lần mỗi tuần.
Trị sạm da bằng mật ong và nha đam
Nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, kích thích tái tạo tế bào da mới. Kết hợp nha đam với mật ong sẽ giúp trị sạm da, làm mờ vết thâm, cho làn da sáng khỏe, đều màu.
Cách thực hiện:
- Lấy phần gel trong suốt của 1 lá nha đam.
- Kết hợp gel nha đam tươi và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1.
- Đắp mặt nạ lên vùng da bị sạm và thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước mát.
- Lặp lại mẹo này từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Những điều cần lưu ý khi dùng mật ong trị sạm da
- Lựa chọn mật ong nguyên chất, đảm bảo chất lượng, không pha trộn tạp chất.
- Hãy thử nghiệm các mẹo trên lên một vùng da nhỏ, ví dụ như vùng da sau tai, để kiểm tra xem da bạn có bị kích ứng không.
- Không nên đắp mặt nạ mật ong quá lâu, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
- Kết hợp với chế độ chăm sóc da và chống nắng đầy đủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu da xuất hiệu dấu hiệu kích ứng.
- Bảo quản mật ong đúng cách, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Làm sạch da mặt kỹ lưỡng trước khi đắp mặt nạ mật ong.
Trị sạm da bằng mật ong là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Với 13 cách kết hợp mật ong cùng các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, bạn có thể tự tin “đánh bay” sạm da, lấy lại vẻ rạng rỡ cho làn da. Hãy kiên trì áp dụng và cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu từ mật ong!
TÌM HIỂU THÊM:
- Nguyên nhân da sỉn màu và cách lấy lại làn da trắng
- Cách điều trị da bị sạm nắng và rám nắng hiệu quả
