Y TẾ THÁI NGUYÊN
Những tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới nhận được rất nhiều sự quan tâm từ cộng đồng. Trong bài viết sau, chuyên gia sức khỏe phân tích chi tiết về vấn đề này, đồng thời hướng dẫn dùng đông trùng hạ thảo đúng cách, giúp phát huy tác dụng tối đa của thảo dược này đối với phái mạnh.
8 tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới
Đối với nam giới, đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích góp phần nâng cao sức khỏe toàn diện, cụ thể như sau:
- Tăng cường sức bền: Cordycepin, adenosine và polysaccharides trong trùng thảo có tác dụng tăng cường sản xuất ATP (adenosine triphosphate) - nguồn năng lượng chính của tế bào. Điều này giúp nam giới cải thiện sức bền thể lực, giảm mệt mỏi.
- Tăng cường sinh lý nam giới: Các hoạt chất trong dược liệu này giúp kích thích sản sinh testosterone, từ đó tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện chứng rối loạn cương dương, tăng số lượng - chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Hàm lượng lớn Polysaccharides trong đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp nam giới phòng ngừa bệnh tật, ngăn ngừa lão hóa và ung thư.
- Bảo vệ gan: Đây là tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới được chuyên gia đánh giá rất cao, giúp tăng cường giải độc gan, giảm tổn thương gan do rượu bia, thuốc lá.
- Cải thiện chức năng thận: Dùng dược liệu đúng cách sẽ giúp cải thiện chức năng lọc máu của thận, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thận.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Giúp ổn định đường huyết, tăng cường độ nhạy cảm insulin, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2.
- Chống lão hóa: Các hoạt chất chống oxy hóa trong đông trùng hạ thảo giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh.
Đối tượng nam giới không nên dùng đông trùng hạ thảo
Tuy đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Đặc biệt các trường hợp:
- Nam giới mắc bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng,...
- Người bị rối loạn đông máu hoặc đang trong quá trình dùng thuốc chống đông máu.
- Nam giới chuẩn bị tiến hành cuộc phẫu thuật lớn.
- Người dị ứng với nấm dễ bị nổi mẩn, ngứa, khó thở,... sau khi sử dụng trùng thảo.
- Nam giới đang sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc đặc trị bệnh lý.
Hướng dẫn các cách dùng đông trùng hạ thảo cho nam giới
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết các cách dùng giúp phát huy tối đa tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới:
Pha trà đông trùng hạ thảo
Pha trà là cách đơn giản và phổ biến để sử dụng đông trùng hạ thảo. Loại trà này có thể giúp nam giới tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chức năng sinh lý.
Cách thực hiện:
- Dùng khoảng 2 - 3 gram đông trùng hạ thảo khô hoặc 3 - 5 con đông trùng hạ thảo tươi.
- Rửa sạch, cho vào ấm và đổ nước sôi (khoản 85 - 90 độ C).
- Ngâm trong 10 - 15 phút rồi dùng. Có thể uống trà này vào buổi sáng hoặc buổi chiều để có hiệu quả tốt nhất.
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo
Rượu ngâm đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sinh lực, kích thích tuần hoàn máu và tăng cường khả năng tình dục.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 20 gram đông trùng hạ thảo khô và 1 lít rượu trắng khoảng 40 độ.
- Cho đông trùng hạ thảo vào bình rượu và đậy kín nắp.
- Ngâm trong khoảng 1 tháng, bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.
- Mỗi ngày uống 1 - 2 ly nhỏ (khoảng 20 - 30ml) vào bữa tối, tránh uống quá nhiều để không ảnh hưởng đến gan.
Nấu cháo đông trùng hạ thảo
Nấu cháo là cách dùng đông trùng hạ thảo cho nam giới dễ hấp thụ, đặc biệt thích hợp cho những người có hệ tiêu hóa kém hoặc cần bồi bổ sức khỏe.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 - 3 gram đông trùng hạ thảo khô hoặc 3 - 5 con đông trùng hạ thảo tươi.
- Cho đông trùng hạ thảo vào nồi cháo (có thể nấu chung với gạo và thịt gà hoặc thịt bò).
- Đun cháo trong khoảng 30 phút cho đến khi cháo nhừ và đông trùng hạ thảo mềm.
- Ăn cháo khi còn ấm, nên dùng vào bữa sáng hoặc tối để có hiệu quả bồi bổ tốt nhất.
Hầm đông trùng hạ thảo với gà hoặc chim bồ câu
Món gà hầm đông trùng hạ thảo là món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường sinh lực và bồi bổ khí huyết cho nam giới.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 5 - 7 gram đông trùng hạ thảo khô (hoặc 5 - 10 con đông trùng hạ thảo tươi) và một con gà ta hoặc chim bồ câu.
- Làm sạch gà hoặc chim bồ câu, cho vào nồi và thêm đông trùng hạ thảo cùng các gia vị như gừng, hành lá và một ít muối.
- Hầm nhỏ lửa trong khoảng 1 - 2 giờ cho đến khi thịt mềm.
- Dùng nóng, ăn kèm cả thịt và nước hầm để có hiệu quả bồi bổ toàn diện.
Nhìn chung, tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới rất đa dạng và toàn diện, từ việc nâng cao sức khỏe tổng thể đến hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, nam giới nên sử dụng đông trùng hạ thảo theo hướng dẫn và tư vấn từ chuyên gia.
