Viêm khớp liên mấu: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Cập nhật lúc 16:09 - 15/01/2025

Đánh giá bài viết

Viêm khớp liên mấu là một bệnh lý viêm nhiễm khớp phổ biến, đặc biệt ảnh hưởng đến các khớp như cổ tay, khuỷu tay, đầu gối và ngón tay. Bệnh gây ra sự đau đớn, sưng tấy, cứng khớp và giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Viêm khớp liên mấu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như chấn thương, nhiễm trùng hoặc các yếu tố tự miễn dịch. Điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và phục hồi chức năng khớp hiệu quả.

Định nghĩa và phân loại viêm khớp liên mấu

Viêm khớp liên mấu là tình trạng viêm nhiễm ảnh hưởng đến các khớp nhỏ nằm ở các điểm nối của xương, thường gặp nhất là ở các khớp ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, đầu gối và thậm chí ở các khớp ở bàn chân. Đây là một dạng viêm khớp có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường phổ biến hơn ở người lớn tuổi và những người có các yếu tố nguy cơ như tiền sử chấn thương, bệnh lý tự miễn, hoặc nhiễm trùng.

Viêm khớp liên mấu có thể được phân loại thành hai nhóm chính: viêm khớp do chấn thương và viêm khớp do các nguyên nhân tự miễn hoặc nhiễm trùng. Trong đó, viêm khớp do tự miễn dịch xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô khớp khỏe mạnh, dẫn đến viêm, đau và tổn thương khớp. Các bệnh lý tự miễn như viêm khớp dạng thấp và lupus có thể là nguyên nhân gây viêm khớp liên mấu.

Một phân loại khác của viêm khớp liên mấu là theo nguyên nhân gây bệnh, bao gồm viêm khớp nhiễm trùng, viêm khớp do gút, và viêm khớp thoái hóa. Trong khi đó, viêm khớp nhiễm trùng chủ yếu do vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào khớp, viêm khớp gút lại liên quan đến sự tích tụ của axit uric trong khớp.

Triệu chứng viêm khớp liên mấu

Triệu chứng của viêm khớp liên mấu có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, các dấu hiệu chung dễ nhận thấy bao gồm đau khớp, sưng tấy, và cảm giác cứng khớp, đặc biệt là khi di chuyển hoặc chịu tải trọng. Người bệnh thường cảm thấy khó khăn trong việc thực hiện các động tác đơn giản như cầm nắm, xoay tay, hoặc đi lại bình thường.

Một trong những triệu chứng quan trọng của viêm khớp liên mấu là tình trạng đau tăng dần theo thời gian. Ban đầu, cơn đau có thể chỉ xảy ra khi vận động mạnh hoặc sau khi sử dụng khớp quá mức. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, cơn đau có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi. Sự cứng khớp thường rõ rệt vào buổi sáng hoặc sau khi không sử dụng khớp trong thời gian dài.

Ngoài ra, viêm khớp liên mấu cũng có thể kèm theo các triệu chứng như đỏ da xung quanh khớp bị viêm, sốt nhẹ và mệt mỏi. Trong trường hợp viêm khớp do nhiễm trùng, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu toàn thân, sưng to khớp và có dấu hiệu nhiễm trùng rõ rệt như nóng ran tại vùng khớp.

Tình trạng sưng tấy, đau đớn và cứng khớp nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến các biến chứng như hạn chế khả năng vận động, thậm chí là mất chức năng hoàn toàn của khớp.

Nguyên nhân viêm khớp liên mấu

Viêm khớp liên mấu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân này có thể bao gồm các yếu tố bên ngoài như chấn thương, hoặc các vấn đề nội tại như rối loạn miễn dịch và nhiễm trùng. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh:

Chấn thương cơ học: Những cú va đập mạnh vào khớp hoặc các hoạt động thể thao có cường độ cao có thể gây ra các vết rách, tổn thương dây chằng hoặc sụn khớp, từ đó dẫn đến viêm. Những tổn thương này làm cho khớp dễ bị viêm nhiễm và đau đớn.
Bệnh lý tự miễn: Viêm khớp liên mấu có thể là kết quả của các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp. Trong trường hợp này, hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các mô khớp khỏe mạnh, gây viêm, sưng và đau.
Nhiễm trùng: Khi vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào khớp, chúng có thể gây viêm khớp. Viêm khớp nhiễm trùng thường liên quan đến các bệnh nhiễm khuẩn hoặc vi rút, chẳng hạn như nhiễm trùng từ vết thương hoặc sau phẫu thuật.
Rối loạn chuyển hóa: Một số bệnh lý chuyển hóa như gút, nơi axit uric tích tụ trong khớp, cũng có thể gây viêm khớp. Viêm khớp liên mấu do gút thường xảy ra khi các tinh thể urat tích tụ trong khớp, gây ra cơn đau và viêm đột ngột.
Thoái hóa khớp: Quá trình thoái hóa tự nhiên của sụn khớp theo tuổi tác có thể dẫn đến viêm và đau khớp. Khi sụn khớp bị mòn đi, các xương có thể cọ xát vào nhau, gây viêm và đau đớn.
Di truyền học: Yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò trong việc tăng nguy cơ mắc viêm khớp. Những người có tiền sử gia đình mắc các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp có nguy cơ cao hơn.

Đối tượng dễ mắc viêm khớp liên mấu

Viêm khớp liên mấu có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do các yếu tố như độ tuổi, lối sống và các bệnh lý nền. Dưới đây là những đối tượng dễ mắc phải bệnh này:

Người cao tuổi: Quá trình lão hóa khiến các khớp dần thoái hóa, sụn khớp bị mòn và dễ bị viêm. Vì vậy, người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ mắc viêm khớp liên mấu cao hơn so với các nhóm tuổi khác.
Người có tiền sử chấn thương khớp: Những người đã từng gặp phải chấn thương khớp, đặc biệt là những người chơi thể thao cường độ cao hoặc tham gia các hoạt động dễ gây va đập, có nguy cơ phát triển viêm khớp liên mấu cao hơn.
Người mắc các bệnh tự miễn: Các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, hoặc bệnh Crohn có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp liên mấu. Trong những trường hợp này, hệ miễn dịch của cơ thể tự tấn công các mô khớp, gây ra viêm và đau.
Người có tiền sử gia đình bị viêm khớp: Nếu trong gia đình có người mắc các bệnh viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, nguy cơ mắc bệnh ở thế hệ tiếp theo sẽ cao hơn.
Người béo phì: Trọng lượng cơ thể quá mức gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là ở vùng hông, đầu gối và cổ chân, làm gia tăng nguy cơ viêm khớp liên mấu. Người béo phì cũng dễ mắc các bệnh lý như gút, làm tăng nguy cơ viêm khớp.
Phụ nữ: Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ có xu hướng mắc viêm khớp dạng thấp và các bệnh lý tự miễn khác nhiều hơn nam giới, khiến họ dễ bị viêm khớp liên mấu.
Những người có lối sống ít vận động: Người ít vận động hoặc không tham gia các hoạt động thể thao có thể gặp phải các vấn đề về khớp, bao gồm cả viêm khớp liên mấu. Vận động không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn giúp bảo vệ khớp khỏi các vấn đề viêm nhiễm.

Những nhóm đối tượng này cần chú ý đến các triệu chứng của viêm khớp liên mấu và có kế hoạch phòng ngừa hoặc điều trị kịp thời.

Biến chứng viêm khớp liên mấu

Viêm khớp liên mấu nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các biến chứng này có thể phát triển dần dần theo thời gian và gây ra những khó khăn trong việc điều trị. Dưới đây là các biến chứng phổ biến của viêm khớp liên mấu:

Giảm khả năng vận động: Một trong những biến chứng đáng lo ngại nhất của viêm khớp liên mấu là hạn chế khả năng vận động khớp. Khi viêm kéo dài, các mô xung quanh khớp có thể bị tổn thương, dẫn đến tình trạng cứng khớp và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như cầm nắm, xoay chuyển hoặc đi lại.
Tổn thương vĩnh viễn khớp: Nếu không điều trị sớm, viêm khớp liên mấu có thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn cho sụn và các mô trong khớp. Tình trạng này dẫn đến sự thoái hóa khớp, khiến khớp bị biến dạng và mất chức năng.
Nhiễm trùng nặng: Viêm khớp liên mấu do nhiễm trùng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng lan rộng ra các bộ phận khác của cơ thể. Khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào khớp, chúng có thể gây sưng tấy, sốt, và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng huyết, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng.
Gây tàn phế: Trong những trường hợp nghiêm trọng, viêm khớp liên mấu có thể gây tàn phế, khiến người bệnh không thể tiếp tục tham gia vào các hoạt động thể chất hoặc công việc hàng ngày. Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến người bệnh trong độ tuổi lao động, giảm chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc.
Mất khả năng tự chăm sóc: Khi viêm khớp làm giảm khả năng vận động, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các công việc tự chăm sóc, chẳng hạn như tắm rửa, ăn uống hay thay quần áo. Điều này có thể khiến người bệnh phải phụ thuộc vào sự hỗ trợ của người khác.

Chẩn đoán viêm khớp liên mấu

Chẩn đoán chính xác viêm khớp liên mấu là một bước quan trọng để xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Quá trình chẩn đoán này không chỉ dựa vào các triệu chứng lâm sàng mà còn yêu cầu các xét nghiệm và hình ảnh học để có kết quả chính xác. Dưới đây là các phương pháp chẩn đoán viêm khớp liên mấu:

Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc khám tổng quát để xác định tình trạng viêm của khớp. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu như sưng tấy, đau, đỏ da xung quanh khớp và độ cứng của khớp. Họ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý và các triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải.
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu là một công cụ quan trọng trong việc chẩn đoán viêm khớp liên mấu, đặc biệt khi bệnh lý có liên quan đến các yếu tố tự miễn hoặc nhiễm trùng. Các chỉ số như tốc độ lắng máu (ESR) và C-reactive protein (CRP) thường sẽ tăng trong trường hợp viêm. Nếu nghi ngờ bệnh lý tự miễn, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm các kháng thể đặc hiệu.
Chụp X-quang: X-quang có thể giúp bác sĩ xác định mức độ tổn thương cấu trúc của khớp. Thông qua X-quang, bác sĩ có thể phát hiện các dấu hiệu thoái hóa khớp, sự mòn sụn hoặc các thay đổi cấu trúc khác của khớp.
Siêu âm khớp: Siêu âm là một phương pháp hữu ích để quan sát tình trạng viêm của các mô mềm xung quanh khớp, như gân và dây chằng. Phương pháp này giúp bác sĩ xác định tình trạng sưng tấy hoặc dịch khớp có dấu hiệu viêm.
MRI (Chụp cộng hưởng từ): MRI là một phương pháp hình ảnh học đặc biệt hiệu quả trong việc đánh giá các tổn thương ở mô mềm, bao gồm sụn, gân và dây chằng. MRI có thể phát hiện các tổn thương viêm hoặc thoái hóa sụn và giúp đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Xét nghiệm dịch khớp: Nếu bác sĩ nghi ngờ viêm khớp liên mấu do nhiễm trùng hoặc gút, việc lấy dịch khớp để xét nghiệm sẽ giúp xác định nguyên nhân. Việc phân tích dịch khớp có thể phát hiện sự hiện diện của vi khuẩn, virus, hoặc các tinh thể urat đặc trưng của bệnh gút.

Chẩn đoán viêm khớp liên mấu chính xác sẽ giúp bác sĩ đưa ra phương án điều trị hiệu quả, từ đó giảm thiểu nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Khi nào cần gặp bác sĩ về viêm khớp liên mấu

Viêm khớp liên mấu có thể tiến triển nhanh chóng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, việc thăm khám bác sĩ kịp thời là rất quan trọng. Dưới đây là các trường hợp khi bạn cần gặp bác sĩ ngay:

Cơn đau kéo dài hoặc tăng dần: Nếu cơn đau khớp liên mấu kéo dài, không giảm sau khi nghỉ ngơi hoặc gia tăng khi vận động, đó có thể là dấu hiệu của viêm khớp tiến triển. Cơn đau dai dẳng và không thuyên giảm có thể làm tổn thương nghiêm trọng đến khớp nếu không được điều trị kịp thời.
Sưng tấy, đỏ và nóng xung quanh khớp: Khi khớp bị sưng tấy, đỏ và cảm giác nóng ran, đó là dấu hiệu rõ rệt của viêm. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc không có dấu hiệu cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp giảm đau thông thường, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân và nhận điều trị đúng đắn.
Khó khăn trong vận động: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như cầm nắm, đi lại, hoặc khớp bị cứng vào mỗi buổi sáng hoặc sau khi không hoạt động trong thời gian dài, bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Sốt nhẹ và mệt mỏi: Nếu viêm khớp liên mấu đi kèm với sốt và cảm giác mệt mỏi, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc bệnh lý tự miễn. Những triệu chứng này cần được thăm khám sớm để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
Dấu hiệu nhiễm trùng khớp: Khi khớp bị viêm do nhiễm trùng, bạn sẽ cảm thấy đau đớn dữ dội, có thể kèm theo sốt và cảm giác lạnh. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan rộng, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Khi có yếu tố di truyền hoặc bệnh lý nền: Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh lý viêm khớp hoặc tự miễn, hoặc bạn đang mắc các bệnh lý như lupus, viêm khớp dạng thấp, hoặc các bệnh lý khác có liên quan đến viêm khớp, việc đi khám định kỳ là cần thiết để theo dõi tình trạng và ngăn ngừa các biến chứng.

Phòng ngừa viêm khớp liên mấu

Mặc dù không thể hoàn toàn ngăn chặn viêm khớp liên mấu, nhưng việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và kiểm soát tình trạng khi bệnh xuất hiện. Dưới đây là một số cách giúp bạn bảo vệ khớp và phòng ngừa viêm khớp liên mấu:

Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý: Trọng lượng cơ thể quá mức gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là ở đầu gối, hông và cổ chân. Việc duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp giảm áp lực lên khớp mà còn ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa như gút, gây viêm khớp.
Tăng cường hoạt động thể chất: Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và độ dẻo dai của khớp. Các bài tập như đi bộ, bơi lội hoặc yoga có thể giúp giảm thiểu nguy cơ viêm khớp và duy trì chức năng khớp.
Tránh các chấn thương khớp: Các chấn thương khớp là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây viêm khớp. Hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ như nẹp, đệm bảo vệ khi tham gia thể thao, tránh hoạt động quá sức hoặc các động tác không đúng kỹ thuật có thể làm tổn thương khớp.
Ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, giàu omega-3, vitamin D và canxi có thể giúp duy trì sức khỏe khớp. Thực phẩm như cá hồi, hạt chia, dầu ô liu và các loại rau củ quả tươi giúp giảm viêm và hỗ trợ sự linh hoạt của khớp.
Kiểm soát bệnh lý nền: Các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, lupus, hoặc các bệnh lý tự miễn có thể tăng nguy cơ mắc viêm khớp liên mấu. Việc điều trị và kiểm soát tốt các bệnh lý nền này sẽ giúp phòng ngừa tình trạng viêm khớp trở nên nghiêm trọng.
Giữ thói quen nghỉ ngơi hợp lý: Nghỉ ngơi đầy đủ và giảm stress là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe chung của cơ thể và khớp. Hãy dành thời gian thư giãn, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài để giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Khám sức khỏe định kỳ: Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh lý liên quan đến khớp, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu viêm khớp liên mấu và điều trị kịp thời.

Phương pháp điều trị viêm khớp liên mấu

Điều trị viêm khớp liên mấu bao gồm nhiều phương pháp khác nhau tùy vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Mục tiêu chính của điều trị là giảm viêm, kiểm soát cơn đau, phục hồi chức năng khớp và ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:

Điều trị bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây y thường được sử dụng để giảm đau, giảm viêm và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Dưới đây là các nhóm thuốc phổ biến trong điều trị viêm khớp liên mấu:

Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs): Đây là nhóm thuốc giúp giảm đau và viêm hiệu quả. Một số loại thuốc thường được sử dụng là Ibuprofen, Naproxen và Diclofenac. NSAIDs giúp giảm sưng tấy và làm dịu cơn đau tại chỗ, giúp người bệnh hoạt động dễ dàng hơn.
Thuốc corticosteroid: Corticosteroid như Prednisolone và Methylprednisolone có tác dụng chống viêm mạnh, giúp giảm sưng và đau khớp trong các trường hợp viêm khớp nghiêm trọng. Thuốc này có thể được sử dụng dưới dạng viên uống hoặc tiêm vào khớp để đạt hiệu quả nhanh chóng.
Thuốc ức chế miễn dịch: Đối với những trường hợp viêm khớp liên mấu do bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, các thuốc ức chế miễn dịch như Methotrexate và Sulfasalazine được sử dụng để giảm phản ứng miễn dịch bất thường của cơ thể và làm chậm quá trình viêm.
Thuốc giảm axit uric: Đối với viêm khớp liên mấu do gút, thuốc giảm axit uric như Allopurinol hoặc Febuxostat sẽ giúp giảm nồng độ axit uric trong máu, từ đó ngăn ngừa các cơn viêm cấp tính do tinh thể urat tích tụ trong khớp.

Điều trị vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng và giảm đau khớp. Các kỹ thuật này giúp người bệnh cải thiện sự linh hoạt, giảm cứng khớp và tăng cường cơ bắp xung quanh khớp:

Xoa bóp và kéo giãn: Kỹ thuật xoa bóp giúp giảm căng cơ và cải thiện lưu thông máu, giảm viêm tại khu vực khớp bị ảnh hưởng. Kéo giãn nhẹ nhàng có thể giúp giảm tình trạng cứng khớp và cải thiện sự linh hoạt.
Bài tập tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt: Các bài tập tăng cường cơ bắp xung quanh khớp có thể giúp giảm bớt áp lực lên khớp, từ đó giảm đau và ngăn ngừa tổn thương thêm. Những bài tập này thường được hướng dẫn bởi các chuyên gia vật lý trị liệu.
Ứng dụng nhiệt và lạnh: Sử dụng chườm nóng và lạnh có thể giúp giảm sưng và giảm đau. Chườm lạnh có tác dụng làm tê và giảm sưng, trong khi chườm nóng giúp thư giãn cơ bắp và tăng cường lưu thông máu.

Điều trị phẫu thuật

Phẫu thuật thường được xem xét trong những trường hợp viêm khớp liên mấu nặng, khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Phẫu thuật có thể bao gồm:

Phẫu thuật thay khớp: Nếu viêm khớp liên mấu gây tổn thương nghiêm trọng đến khớp, thay khớp nhân tạo có thể là giải pháp. Phẫu thuật thay khớp giúp khôi phục chức năng và giảm đau hiệu quả. Điều này thường được thực hiện khi khớp bị thoái hóa hoàn toàn hoặc khi phương pháp điều trị bảo tồn không có tác dụng.
Nội soi khớp: Nội soi khớp là một phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn, giúp loại bỏ các mô viêm, sửa chữa các tổn thương và cải thiện chức năng khớp. Phẫu thuật này giúp giảm đau và phục hồi khả năng vận động cho người bệnh mà không cần phẫu thuật mở lớn.

Điều trị bằng phương pháp Đông y

Trong Đông y, viêm khớp liên mấu được coi là do “hỏa độc” hoặc “hàn thấp” xâm nhập vào cơ thể, làm tắc nghẽn lưu thông khí huyết. Các phương pháp điều trị Đông y giúp giảm viêm và đau khớp bằng cách điều hòa khí huyết và thanh nhiệt, bổ thận, làm mạnh gân cốt.

Châm cứu và xoa bóp: Châm cứu và xoa bóp là hai phương pháp phổ biến trong Đông y. Châm cứu có tác dụng kích thích các điểm huyệt giúp giảm đau, giảm viêm, trong khi xoa bóp giúp thư giãn cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt của khớp.
Sử dụng thảo dược: Các bài thuốc Đông y sử dụng thảo dược như ngũ gia bì, độc hoạt và quế chi để điều trị viêm khớp. Những thảo dược này có tác dụng thanh nhiệt, giảm sưng, giúp lưu thông khí huyết và cải thiện chức năng khớp.
Thuốc sắc từ thảo dược: Bài thuốc sắc từ thảo dược cũng được sử dụng để điều trị viêm khớp liên mấu. Các thảo dược có tác dụng bổ thận, thông kinh, làm mạnh gân cốt sẽ được kết hợp để tạo thành một phương pháp điều trị toàn diện.

Điều trị bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp liên mấu. Một số nhóm thực phẩm giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe khớp:

Thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 có tác dụng giảm viêm, vì vậy người bệnh có thể bổ sung thực phẩm như cá hồi, hạt chia, và hạt lanh vào chế độ ăn để giúp giảm viêm khớp.
Thực phẩm giàu canxi và vitamin D: Để bảo vệ xương và khớp, việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, phô mai, yến mạch và trứng là rất quan trọng.
Tránh thực phẩm gây viêm: Người bệnh nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhiều đường và chất béo bão hòa, vì những thực phẩm này có thể làm tăng viêm trong cơ thể.

Viêm khớp liên mấu là bệnh lý phức tạp, đòi hỏi điều trị kết hợp giữa Tây y, Đông y và chế độ sinh hoạt hợp lý. Điều trị kịp thời và đúng cách sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng, phục hồi chức năng và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Nguồn: Soytethainguyen