
Tình trạng đau dạ dày là một vấn đề thường xuyên xuất hiện ở rất nhiều người. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm bớt triệu chứng và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vậy, đau dạ dày nên ăn hoa quả gì để giúp tình trạng này cải thiện? Dưới đây là danh sách những loại trái cây tốt cho người đau dạ Dày và có hương vị thơm ngon.
Top 9 những loại trái cây tốt cho người đau dạ dày
Dưới đây là một số loại trái cây được khuyến khích cho người đau dạ dày, với những đặc tính hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu các triệu chứng khó chịu:
Chuối
Chuối là loại quả đầu tiên được khuyến khích cho người đau dạ dày. Nhờ hàm lượng kali và chất xơ cao, chuối giúp cân bằng lượng axit trong dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, chuối còn tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm triệu chứng viêm loét và đau.

Bơ
Bơ không chỉ chứa nhiều chất béo tốt mà còn giàu vitamin E và chất chống oxy hóa. Các chất này giúp giảm viêm, bảo vệ dạ dày khỏi sự tấn công của axit. Bơ cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón – một vấn đề thường gặp ở người đau dạ dày.
Táo
Táo là loại trái cây giàu pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm triệu chứng của bệnh dạ dày. Ngoài ra, táo còn chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động của axit. Tuy nhiên, nên tránh ăn táo quá chua nếu bạn có triệu chứng viêm loét dạ dày nặng.
Đu đủ chín
Đu đủ chín có chứa enzyme papain – một loại enzyme giúp tiêu hóa protein và làm giảm gánh nặng cho dạ dày. Đu đủ còn giúp làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm viêm loét. Đây là loại trái cây dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Thanh long
Thanh long chứa nhiều nước và chất xơ, là loại quả lý tưởng cho người đau dạ dày. Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, thanh long giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì độ ẩm cho niêm mạc dạ dày. Đây là một lựa chọn nhẹ nhàng và an toàn cho hệ tiêu hóa.

Lựu
Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nước lựu còn có tác dụng cân bằng lượng axit trong dạ dày, ngăn ngừa tình trạng trào ngược. Tuy nhiên, cần lưu ý ăn lựu một cách vừa phải, không nên ăn quá nhiều vì có thể gây đầy bụng.
Ổi
Ổi là một nguồn cung cấp vitamin C và chất xơ rất tốt cho người đau dạ dày. Tuy nhiên, với những người bị viêm loét dạ dày nặng, nên gọt vỏ ổi và chọn ổi chín để dễ tiêu hóa hơn. Ổi giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và bảo vệ dạ dày khỏi các yếu tố gây hại.
Dâu tây
Dâu tây chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, dâu tây còn có tác dụng làm dịu triệu chứng đau dạ dày và cải thiện chức năng tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên ăn dâu tây quá chua để tránh kích thích dạ dày.
Việt quất
Việt quất là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tổn thương do axit. Việt quất còn giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng như đau và khó chịu ở dạ dày.

Người bệnh đau dạ dày không nên ăn quả gì?
Bên cạnh những loại trái cây có lợi, người đau dạ dày cũng cần hạn chế một số loại quả sau:
- Trái cây chua: Cam, quýt, chanh, bưởi… chứa nhiều axit citric, có thể kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn, gây ợ chua, đau rát.
- Trái cây chứa nhiều đường: Nhãn, vải, xoài, mít… chứa hàm lượng đường cao, có thể gây đầy hơi, khó tiêu.
- Trái cây chưa chín: Trái cây chưa chín thường chứa nhiều tanin, có thể gây táo bón và kích ứng dạ dày.
Việc lựa chọn đúng loại trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp người đau dạ dày giảm triệu chứng và bảo vệ sức khỏe dạ dày. Hãy luôn chọn những loại quả giàu chất xơ, ít axit và dễ tiêu hóa để hỗ trợ hệ tiêu hóa và mang lại giấc ngủ yên bình.
TÌM HIỂU THÊM:
- Người bị đau dạ dày uống gì tốt nhất cho sức khỏe
- Thực đơn cho người ăn dạ dày đầy đủ dinh dưỡng
Sơ can Bình vị tán – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả cho mọi đối tượng
Nếu lo ngại việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc Tây y để điều trị bệnh dạ dày có thể gặp phải vấn đề tác dụng phụ. Hoặc đã dùng nhiều thuốc/ TPCN mà bệnh chưa khỏi, hay tái phát thì người bệnh hãy chuyển sang dùng bài thuốc thảo dược Sơ can Bình vị tán.
Đây là giải pháp được giới chuyên môn khuyên dùng vì độ lành tính và tiện lợi cao, hiệu quả điều trị bệnh toàn diện, triệt để.
Thành phần:
- 100% thảo dược thiên nhiên. Trong đó, có nhiều vị thuốc YHCT quý và biệt dược của người Tày, người Dao. Tổng hòa dược tính các cây thuốc giúp giảm đau tích cực và đẩy lùi triệu chứng khó chịu một cách an toàn.
- Dược liệu được lựa chọn kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng cao. Quy trình bào chế khép kín, ứng dụng kỹ thuật chiết tách tinh chất, loại bỏ tạp chất. Vì thế vừa đem lại công dụng mạnh vừa đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe.
Công dụng:
- Khắc phục nhanh chóng các cơn đau và triệu chứng khó chịu như: Nóng rát thượng vị, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, trào ngược, đầy bụng, khó tiêu, táo bón,…
- Hỗ trợ người bệnh phục hồi chức năng tỳ vị, kích thích tiêu hóa để ăn uống ngon miệng hơn. Khi cơn đau dứt và các triệu chứng thuyên giảm thì sức khỏe cũng sớm cải thiện, đêm ngủ ngon giấc hơn.
- Tăng cường chức năng dạ dày, diệt khuẩn HP, loại bỏ các căn nguyên gây bệnh dạ dày từ bên trong. Đảm bảo khỏi bệnh về lâu dài, hạn chế tái phát
Cách dùng: Các chế phẩm Sơ can Bình vị tán được bào chế dưới các dạng: Viên hoàn, cao mềm hoặc thuốc sắc sẵn. Vì thế rất dễ sử dụng.
XEM CHI TIẾT: Yếu Tố Giúp Sơ Can Bình Vị Tán Chữa Đau Dạ Dày Tốt Nhất Hiện Nay
Lộ trình:
- Sau 2 giờ: Cơn đau, tình trạng nóng rát dạ dày dịu dần, dễ chịu hơn
- Tối đa 1 – 3 tháng: Bệnh khỏi, không lo tái phát/ biến chứng.
Đối tượng áp dụng: Tất cả bệnh nhân bị bệnh dạ dày, có các triệu chứng bất thường về tiêu hóa. Bao gồm cả người già, trẻ nhỏ (trên 3 tuổi), người bệnh mãn tính lâu năm, từng dùng nhiều thuốc không khỏi,…
XEM THÊM: Hướng Dẫn Sử Dụng Sơ Can Bình Vị Tán Đúng Cách, Nhanh Khỏi Dạ Dày
Hiệu quả được kiểm chứng:
Kể từ khi chính thức được đưa vào ứng dụng từ năm 2010 đến nay, Sơ can Bình vị tán đã giúp cho hàng triệu người chữa khỏi bệnh đau dạ dày, trào ngược, viêm loét dạ dày, nhiễm khuẩn HP.
Tất cả đều khỏi bệnh dứt điểm, không còn vấn đề gì đáng lo ngại về sức khỏe.
Người bệnh chia sẻ hiệu quả dùng Sơ can Bình vị tán
Hành trình bệnh nhân chữa khỏi bệnh nhờ bài thuốc
Dựa trên bệnh tình, thể trạng và cơ địa của mỗi người, bác sĩ chuyên khoa sẽ có hướng dẫn phác đồ riêng biệt, không áp dụng đại trà. Vì thế, đảm bảo hiệu quả tối đa.
Nếu đang gặp các vấn đề liên quan đến bệnh dạ dày, hãy liên hệ ngay để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn phác đồ phù hợp nhất.
THÔNG TIN TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC
|
DÀNH RIÊNG CHO BẠN:
Chấm dứt những cơn đau dạ dày chỉ với 1 liệu trình thảo dược Nhất Nam Bình Vị Khang
Nhất Nam Bình Vị Khang là bài thuốc điều trị bệnh dạ dày được áp dụng độc quyền tại Nhất Nam Y Viện. Liệu trình này có nguồn gốc từ công thức bài thuốc cổ trị bệnh Vị quản thống được các Ngự y Hoàng triều dâng lên Vua Tự Đức. Thông qua đề tài “Nghiên cứu & Phục dựng YHCT Triều Nguyễn trong điều trị bệnh dạ dày”, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đã chính thức được phục dựng và dùng trong điều trị thực tế.
Liệu trình Nhất Nam Bình Vị Khang bao gồm 3 bài thuốc nhỏ giúp xử lý hiệu quả các cơn đau dạ dày dai dẳng
Bài thuốc mang đến cơ chế 3 tác động giúp LOẠI BỎ triệu chứng - XỬ LÝ căn nguyên - ĐIỀU TRỊ dự phòng giúp kiểm soát bệnh dạ dày từ căn nguyên cho đến triệu chứng. Phác đồ này chia thành 3 giai đoạn chính như:
- Giai đoạn 1: Điều trị triệu chứng (2 tuần - 1 tháng): Tập trung xoa dịu cơn đau, cải thiện Tỳ Vị, loại bỏ vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm dạ dày.
- Giai đoạn 2: Điều trị căn nguyên (1 - 1,5 tháng): Tập trung bổ chính khu tà, cải thiện Tỳ Vị, bổ thận, hành khí, giảm đau và làm lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
- Giai đoạn 3: Tăng cường sức đề kháng (1 tháng): Bồi bổ khí huyết, tăng cường chính khí, nâng cao hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa tái phát bệnh dạ dày.
Sau khi nghiên cứu chuyên sâu về các thành phần thảo dược tự nhiên, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tại Nhất Nam Y Viện đã quyết định chọn ra 32 vị thảo dược tiến Vua có dược tính cao. Những thảo dược này đã được phối chế với nhau theo tỷ lệ vàng để có thể phát huy tối đa công dụng điều trị bệnh dạ dày.
Bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang được nhiều trang báo, tạp chí uy tín đưa tin và đánh giá cao về hiệu quả cũng như chất lượng
Bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang từ khi chính thức đưa vào điều trị đã giúp không ít người bệnh tạm biệt những cơn đau dạ dày dai dẳng. Bên cạnh đó, bài thuốc cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hạn chế nguy cơ tái phát bệnh hiệu quả.
Bệnh nhân ở Huế trị viêm xung huyết dạ dày hiệu quả với bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang:
Để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn chuyên sâu về tình trạng bệnh dạ dày hoặc về bài thuốc thảo dược Nhất Nam Bình Vị Khang, người bệnh liên hệ theo địa chỉ:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: www.nhatnamyvien.org
- Facebook: Nhất Nam Y Viện
LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
XEM THÊM: Nhất Nam Bình Vị Khang chữa bệnh dạ dày bao lâu thì khỏi? Cần lưu ý những gì?
Nguồn: Soytethainguyen