Y TẾ THÁI NGUYÊN
Đau dạ dày là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp không chỉ giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi dạ dày. Vậy người bệnh đau dạ dày uống gì tốt cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá những loại đồ uống tốt cho người đau dạ dày và những loại cần tránh.
Người đau dạ dày uống gì tốt?
Đau dạ dày là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Cơn đau âm ỉ, khó chịu vùng thượng vị không chỉ gây giảm sút chất lượng cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý dạ dày nghiêm trọng hơn. Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh cần cân nhắc đau dạ dày uống gì để cải thiện các triệu chứng đau dạ dày và thúc đẩy quá trình phục hồi.
Nước lọc
Nước lọc, thức uống giản đơn nhưng lại vô cùng cần thiết cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Nước giúp làm loãng dịch dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa táo bón – một yếu tố có thể làm nặng thêm tình trạng đau dạ dày.
Người bị đau dạ dày nên duy trì thói quen uống nước lọc thường xuyên, ngay cả khi không khát. Lượng nước khuyến nghị khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày, có thể điều chỉnh tùy theo cơ địa và mức độ hoạt động của mỗi người.
Lưu ý: Nên uống nước ấm, từng ngụm nhỏ, nhiều lần trong ngày. Tránh uống quá nhiều nước ngay sau ăn vì có thể làm loãng dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dưỡng chất.
Mỗi người cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày
Trà gừng
Gừng là một loại gia vị quen thuộc, không chỉ có hương thơm đặc trưng mà còn sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Gừng có đặc tính chống viêm, giảm buồn nôn, hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau dạ dày. Trà gừng ấm giúp trung hòa axit dịch vị, giảm co thắt dạ dày, mang lại cảm giác dễ chịu.
Cách pha trà gừng:
- Cho vài lát gừng tươi mỏng vào cốc nước nóng.
- Có thể thêm mật ong nguyên chất để dễ uống (Lưu ý: không dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi).
- Không nên cho thêm đường tinh luyện vì có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày.
Mẹo nhỏ: Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp gừng với các nguyên liệu khác như: lá bạc hà, chanh tươi…
Nước ép nha đam
Nha đam được biết đến với công dụng làm mát, dịu đường tiêu hóa. Các nghiên cứu cho thấy, gel nha đam có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày. Nước ép nha đam nguyên chất là thức uống lành tính, giúp giảm cảm giác nóng rát, khó chịu ở dạ dày.
Cách sử dụng nha đam:
- Chọn nha đam bánh tẻ, bỏ vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong (phần gel).
- Rửa sạch nha đam, loại bỏ hết phần nhựa vàng để tránh gây tác dụng phụ.
- Có thể xay nhuyễn nha đam với nước lọc hoặc mật ong để dễ uống.
- Không nên lạm dụng nha đam vì có thể gây tiêu chảy.
Uống nước ép nha đam nguyên chất giúp giảm cảm giác nóng rát, khó chịu ở dạ dày
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ lâu đã được sử dụng trong Y học cổ truyền với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau. Nghiên cứu hiện đại cho thấy trà hoa cúc có đặc tính chống viêm, có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày như đầy bụng, ợ hơi.
Mùi hương thơm nhẹ nhàng của trà hoa cúc còn giúp tinh thần thư giãn, giảm căng thẳng – một yếu tố có thể làm nặng thêm tình trạng đau dạ dày. Nên chọn mua hoa cúc khô tại các cửa hàng uy tín, tránh sử dụng hoa đã qua xử lý hóa chất.
Nước dừa
Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải tự nhiên dồi dào, bao gồm kali, natri. Khi bị đau dạ dày, tình trạng tiêu chảy hoặc nôn mửa có thể khiến cơ thể mất nước và điện giải. Uống nước dừa giúp bù đắp lượng nước và điện giải bị mất, hỗ trợ tái tạo môi trường kiềm nhẹ trong dạ dày, giảm nguy cơ trào ngược axit.
Lưu ý: Chỉ nên uống nước dừa tươi, không uống nước dừa đóng hộp vì có thể chứa nhiều đường và chất bảo quản. Không nên uống nước dừa ngay sau khi ăn vì có thể gây đầy bụng.
Uống nước dừa giúp giảm nguy cơ trào ngược axit dạ dày
Nước tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ có vị đắng và ấm, thường được sử dụng để hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa, bao gồm giảm đau dạ dày. Curcumin trong nghệ giúp giảm viêm, sưng và hỗ trợ lành các vết loét dạ dày.
Để pha nước tinh bột nghệ, bạn có thể hòa 2 thìa tinh bột nghệ vào 250 ml nước ấm, khuấy đều cho tan hoàn toàn rồi uống. Nên dùng 1 – 2 ly mỗi ngày, sau bữa ăn khoảng 30 phút, duy trì liên tục trong 2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
TÌM HIỂU: Cách chữa đai dạ dày bằng nghệ hiệu quả
Nước ép rau xanh
Nước ép rau xanh, đặc biệt là rau chân vịt và cải xoăn, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, rau xanh còn chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Nước muối
Nước muối có khả năng làm dịu cơn đau dạ dày nhờ cơ chế trung hòa axit dạ dày dư thừa. Muối khi hòa tan trong nước sẽ tạo ra các ion natri, phản ứng với axit clohydric trong dạ dày, tạo thành muối ăn và nước, từ đó giảm nồng độ axit, giảm đau và các triệu chứng khó chịu khác.
Cách thực hiện:
- Hòa tan 1/2 đến 1 thìa cà phê muối ăn (khoảng 2-4g) vào 250ml nước ấm.
- Khuấy đều để muối tan hoàn toàn.
- Uống từ từ từng ngụm nhỏ.
- Có thể uống 2-3 lần mỗi ngày, sau bữa ăn hoặc khi có triệu chứng đau.
Trà bạc hà
Menthol một thành phần chính trong bạc hà, có tác dụng làm dịu cơ trơn đường tiêu hóa, giảm co thắt và giảm đau. Ngoài ra, bạc hà còn có tính kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori, một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1-2 muỗng cà phê lá bạc hà tươi hoặc khô cùng 250ml nước sôi
- Rửa sạch lá bạc hà tươi.
- Thêm lá bạc hà vào cốc/ấm.
- Đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm trong 5-10 phút.
- Lọc bỏ bã, thêm mật ong (nếu muốn) và thưởng thức.
XEM THÊM: Hướng dẫn chữa đau dạ dày bằng mật ong tại nhà
Những đồ uống người bị đau dạ dày nên tránh
- Đồ uống có cồn: Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn khác có thể kích thích niêm mạc dạ dày, làm tăng tiết acid và gây viêm loét.
- Đồ uống có ga: Các loại nước ngọt có ga chứa nhiều đường và axit carbonic, có thể gây đầy hơi, chướng bụng và làm tăng áp lực trong dạ dày.
- Đồ uống chứa caffeine: Caffeine có trong cà phê, trà, nước tăng lực có thể kích thích tiết acid dạ dày và làm tăng co thắt dạ dày, gây đau và khó chịu.
- Nước ép trái cây chua: Nước ép cam, chanh, bưởi có tính axit cao, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Một số người bị đau dạ dày có thể không dung nạp lactose, một loại đường có trong sữa. Tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa có thể gây đầy hơi, tiêu chảy và đau bụng.
- Đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh: Đồ uống có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ co thắt dạ dày.
Ngoài ra, người bị đau dạ dày cũng nên lưu ý:
- Hạn chế uống nước trong bữa ăn: Việc này có thể làm loãng dịch vị, gây khó tiêu.
- Uống nước ấm: Nước ấm giúp làm dịu dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn so với nước lạnh.
- Uống nước từ từ: Tránh uống nước quá nhanh, nên uống từng ngụm nhỏ để dạ dày có thời gian thích nghi.
Lựa chọn đồ uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau dạ dày và thúc đẩy quá trình phục hồi. Khi cân nhắc đau dạ dày uống gì, ngoài việc bổ sung các loại đồ uống tốt cho hệ tiêu hóa, người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.
ĐỌC THÊM: Tổng hợp những loại trái cây tốt cho người đau dạ dày
Chữa DỨT ĐIỂM đau dạ dày dai dẳng bằng bài thuốc YHCT Sơ can Bình vị tán
Hiện nay, bài thuốc Đông y Sơ can Bình vị tán đang được đánh giá là giải pháp chữa bệnh dạ dày uy tín và chất lượng nhất: Vừa an toàn, vừa hiệu quả, giúp loại bỏ cơn đau, phòng ngừa biến chứng, hạn chế tái phát, phục hồi chức năng tiêu hóa rất tốt.
Trong chương trình VTV2 Vì sức khỏe người Việt, Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan (một trong những chuyên gia đầu ngành YHCT) đã giới thiệu tới khán giả bài thuốc Sơ can Bình vị tán đặc trị các bệnh về dạ dày, trong đó có đau dạ dày.
Theo những chia sẻ của bác sĩ Tuyết Lan, bài thuốc này đạt được hiệu quả cao khi điều trị bệnh dạ dày dựa trên nguyên lý của Đông y, giải quyết tận gốc căn nguyên gây bệnh.
BS Tuyết Lan tư vấn cách chữa đau dạ dày bằng YHCT và bài Sơ can Bình vị tán
Sơ can Bình vị tán có thành phần từ 100% các loại thảo dược thiên nhiên, được trồng tại vườn dược liệu Đông y đạt chuẩn GACP – WHO.
Tất cả các thảo dược (bao gồm cả các biệt dược quý chỉ có trong bài thuốc bí truyền của người Tày, người Dao như Củ gà ấp, Dạ cẩm đỏ, Lá khôi tía, cây Chuông hút, cây Nét tỳ) đều có dược tính cao, được đưa vào bào chế kết hợp theo “tỷ lệ vàng” – công thức ĐỘC NHẤT.
Chúng sẽ bổ trợ chặt chẽ cho nhau cùng phát huy tác dụng tối đa nhất.
XEM CHI TIẾT: Yếu Tố Giúp Sơ Can Bình Vị Tán Chữa Đau Dạ Dày Tốt Nhất Hiện Nay
Sơ can Bình vị tán được bào chế linh hoạt, bao gồm cả dạng thuốc sắc truyền thống (sắc sẵn theo yêu cầu), viên hoàn và dạng cao mềm. Nhờ đó người bệnh có thể sử dụng bài thuốc một cách dễ dàng, không mất nhiều thời gian đun sắc cầu kỳ mà vẫn đảm bảo đem đến công dụng tối đa.
Tùy theo từng tình trạng, bệnh nhân sẽ được chỉ định liệu trình kết hợp từ 3 – 4 chế phẩm chuyên biệt, đặc trị các chứng đau dạ dày theo từng thể bệnh dạ dày khác nhau. Bao gồm cả đau dạ dày liên quan đến trào ngược dạ dày, đau dạ dày do nhiễm khuẩn HP và viêm đau dạ dày thông thường.
Đây là bài thuốc ĐẶC TRỊ, không phải dạng TPCN hay thuốc hỗ trợ thông thường. Vì thế đem lại hiệu quả cao với mọi đối tượng bệnh, kể cả những trường hợp bệnh nặng, đã điều trị bằng nhiều cách không khỏi, thường xuyên tái phát dai dẳng.
Chính nhờ liệu trình CÁ NHÂN HÓA theo cơ địa, tình trạng bệnh nói trên mà bài thuốc luôn bảo đảm sẽ đem đến công dụng điều trị tối đa, hiệu quả điều trị cao, nhanh chóng hơn nhiều so với các thuốc Đông y thông thường.
Sau 2 giờ dùng thuốc, cơn đau sẽ dịu, bụng dạ dễ chịu hơn. Kết thúc 1 đến 3 tháng bệnh khỏi hoàn toàn; hạn chế tái phát, sức khỏe người bệnh phục hồi tốt. Trong đó, các triệu chứng đau dạ dày, trào ngược, ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị,… đã thuyên giảm ngay sau tuần đầu tiên.
Bệnh nhân sau khi sử dụng Sơ can Bình vị tán sẽ vừa hết đau, vừa làm lành được mọi tổn thương trong niêm mạc dạ dày. Hơn nữa, sức đề kháng được tăng cường, mọi tác nhân gây bệnh bị loại bỏ hoàn toàn. Từ đó chấm dứt nguy cơ tái phát dai dẳng.
Nhiều bệnh nhân dùng Sơ can Bình vị tán đã khỏi bệnh dạ dày
Các chuyên gia, bác sĩ tại Trung tâm sẵn sàng tư vấn miễn phí 24/7, hỗ trợ tư vấn qua video call nếu bệnh nhân thực sự có nhu cầu. Hãy liên hệ ngay để được hỗ trợ.
THÔNG TIN TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC
CHỮA KHỎI ĐAU DẠ DÀY ĐỂ LẤY LẠI SỨC KHỎE TRỌN VẸN NHẤT!
|
DÀNH RIÊNG CHO BẠN:
Nhất Nam Bình Vị Khang - Bài thuốc trị bệnh dạ dày phù hợp cho nhiều cơ địa
Với sự kết hợp của 32 vị thảo dược tự nhiên có DƯỢC TÍNH CAO trong cùng 1 bài thuốc, Nhất Nam Bình Vị Khang là liệu trình có thể kiểm soát những cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng. Liệu trình này được chia thành 3 bài thuốc nhỏ, mỗi bài thuốc sẽ mang đến những công dụng riêng biệt trong điều trị bệnh dạ dày như:
Liệu trình trị bệnh dạ dày Nhất Nam Bình Vị Khang
- Nhất Nam Bình Vị Hoàn: Giúp điều hòa bài tiết dịch dạ dày, kháng khuẩn, tiêu viêm và phục hồi niêm mạc dạ dày.
- Cao Nhất Nam Bình Vị: Ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày, hỗ trợ ổn định nhu động ruột dạ dày, kiện Vị, tăng cường vị khí đồng thời tăng cường sức đề kháng của hệ tiêu hóa.
- Nhất Nam Giải Độc: Thanh nhiệt, thải độc, tiêu viêm, kích thích quá trình điều trị viêm mạn tính và cấp tính tại niêm mạc dạ dày.
Liệu trình Nhất Nam Bình Vị Khang tập trung loại bỏ bệnh dạ dày theo cơ chế trị liệu HƯ BỔ - THỰC TẢ, giúp đẩy lùi bệnh từ gốc, xử lý triệu chứng đồng thời ngăn ngừa tối đa nguy cơ tái phát bệnh. Đặc biệt, bài thuốc cũng giúp ổn định hệ tiêu hóa, thanh nhiệt, thải độc và cải thiện môi trường tự nhiên dạ dày.
Bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đặc biệt hoạt động theo cơ chế 3 tác động, bao gồm ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG - XỬ LÝ CĂN NGUYÊN - ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG. Trong đó, giai đoạn 1 sẽ tập trung kiểm soát các triệu chứng bệnh lý, điều hòa dịch vị, kiện tỳ vị, kích thích lưu thông khí huyết để giảm nhanh các cơn đau do dạ dày.
Phác đồ 3 tác động có trong Nhất Nam Bình Vị Khang giúp đẩy lùi bệnh dạ dày hiệu quả
Ở giai đoạn 2, bài thuốc sẽ tập trung điều trị bệnh từ căn nguyên, chống viêm, ngăn ngừa tình trạng viêm loét, tập trung hành khí, bổ thận đồng thời làm lành nhanh chóng các tổn thương tại dạ dày. Vào giai đoạn 3, Nhất Nam Bình Vị Khang sẽ chú trọng vào việc bồi bổ cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Cháu bé 9 tuổi thành công đẩy lùi trào ngược dạ dày với bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang:
Theo thống kê của Nhất Nam Y Viện cho đến thời điểm hiện tại, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đã thành công hỗ trợ hàng nghìn người bệnh thoát khỏi tình trạng dạ dày khó chịu. Để được tư vấn kỹ hơn về tình trạng sức khỏe cũng như về bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang, người bệnh vui lòng liên hệ theo địa chỉ.
NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: www.nhatnamyvien.org
- Facebook: Nhất Nam Y Viện
LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
XEM THÊM: Nhất Nam Bình Vị Khang chữa bệnh dạ dày bao lâu thì khỏi? Cần lưu ý những gì?
Nguồn: Soytethainguyen
