Xuất Tinh Sớm Có Phải Yếu Sinh Lý Không – Làm Sao Để Hết?

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không là câu hỏi của nhiều cánh mày râu đã gửi về chuyên trang mang muốn được giải đáp. Trong bài viết dưới đây, ban biên tập xin đưa ra câu trả lời chính xác, đồng thời cũng gợi ý một số phương pháp hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm, trả lại phong độ cho quý ông. 

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không – Hiểu rõ để chữa đúng

Xuất sớm, ra nhanh có phải yếu sinh lý không vốn là băn khoăn của rất nhiều người. Đôi khi việc không xác định rõ ràng sẽ khiến nam giới gặp khó khăn trong việc điều trị bệnh. Để hiểu rõ bạn cần xác định được xuất tinh sớm là gì. 

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không tự chủ được thời gian xuất tinh, thường có xuất tinh khi vừa giao hợp được vài phút hoặc cậu nhỏ chưa thâm nhập vào bên trong “cô bé” đã xuất tinh. Một số người đã “xuất luôn” ngay sau khi bị kích thích bởi 1 cái chạm nhẹ hoặc 1 nụ hôn. 

Trên thực tế, mỗi người có thể gặp phải tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống hôn nhân, là một trong những nguyên nhân khiến tình cảm bị rạn nứt. Vậy liệu rằng xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý hay không, chuyên gia nam khoa đưa ra giải đáp như sau.

Yếu sinh lý là thuật ngữ được sử dụng khi đề cập tới toàn bộ các rối loạn tình dục ở nam giới. Những biểu hiện điển hình bao gồm: rối loạn cương dương, không có ham muốn hoặc giảm ham muốn quan hệ, rối loạn xuất tinh, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm. 

Như vậy nếu xét theo khái niệm này thì xuất tinh sớm chính là một trong những triệu chứng điển hình của yếu sinh lý. Tuy nhiên một số trường hợp nam giới sinh lý yếu có thể không bị xuất sớm, thay vào đó họ sẽ gặp phải một số tình trạng rối loạn tình dục khác. Hiểu một cách ngắn gọn, xuất tinh sớm có thể là yếu sinh lý tuy nhiên yếu sinh lý chưa chắc đã bị xuất sớm.

Một số trường hợp chỉ bị xuất tinh sớm 1 lần do nam giới bị quá căng thẳng, stress trước khi giao hợp thì cũng không thể coi là yếu sinh lý. Hoặc trường hợp xuất sớm nhưng vẫn có cảm giác khoái cảm khi quan hệ, dương vật vẫn cương cứng như thường, ham muốn chuyện ấy cao cũng không được xem là yếu sinh lý. 

Về phương diện khoa học hiện đại thì hiện nay xuất tinh sớm sẽ được chia làm 2 thể bệnh. Xuất tinh sớm là bệnh lý độc lập và xuất tinh sớm là triệu chứng cảnh báo yếu sinh lý. Việc đánh giá xuất tinh nhanh có phải yếu sinh lý không cần phải được đánh giá dựa theo cơ sở khoa học. Từ đó mới có thể đưa ra biện pháp xử lý kịp thời, trúng đích. 

Do vậy, để xác định chính xác ra nhanh có phải yếu sinh lý không cánh mày râu nên chủ động đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác về tình hình bệnh.

Một số biện pháp cải thiện xuất tinh sớm

Đến đây chắc hẳn quý ông đã biết được xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không rồi. Phần chia sẻ tiếp theo, chuyên trang xin gửi tới độc giả một số biện pháp cải thiện tình trạng “ra nhanh” cho quý ông dũng mãnh bền bỉ. 

Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh để bản thân căng thẳng

Theo bác sĩ Nam khoa, tâm lý là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục. Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi nam giới bị căng thẳng, stress, tâm lý lo âu, không thoải mái sẽ làm tăng hoặc không đạt được khoái cảm trong quá trình giao hợp.

Ngoài ra, khi căng thẳng kéo dài cũng sẽ làm giảm số lượng tinh trùng cũng như ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh binh.

Do đó, nam giới hãy ghi nhớ một số biện pháp giải tỏa lo lắng, giảm căng thẳng, tăng chất lượng cuộc yêu dưới đây:

• Nếu đang có mâu thuẫn với bạn tình, nam giới hãy là người chủ động giảng hòa. Hai người nên cùng nhau chia sẻ tâm tư tình cảm để tìm ra được hướng giải quyết chung. Mâu thuẫn sẽ khiến “cuộc yêu” không được trọn vẹn và nam giới có thể xuất nhanh bất cứ lúc nào. 
• Mỗi ngày cánh mày râu chỉ nên làm việc 8 tiếng. Hạn chế làm việc quá căng thẳng, quá mất sức, thức khuya hoặc suy nghĩ quá nhiều. 
• Khi “yêu” không nên quá đặt gánh nặng thời gian ân ái. Tâm lý lo lắng này chính là “thủ phạm” khiến “tinh binh” phóng ra nhanh hơn. 
• Cả hai có thể chia sẻ với nhau thường xuyên về “cách yêu” để luôn làm mới tình cảm của mình, tăng khoái cảm khi quan hệ. 

Duy trì cuộc sống lành mạnh, khoa học

Xuất tinh sớm và tình trạng sức khỏe có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Hầu hết những nam giới có lối sống không khoa học sẽ dễ bị xuất nhanh, xuất sớm. Do đó, duy trì thói quen, lối sống lành mạnh là cách giúp bạn giảm tối đa tình trạng xuất tinh sớm. 

• Hãy tăng cường thu nạp những thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam như: trái cây,  trứng, sữa, thịt, cá, rau xanh, ngũ cốc,…
• Hạn chế tối đa những đồ uống không tốt cho sinh lý như: thuốc lá, bia rượu, cà phê, thức ăn nhanh,…
• Nam giới nên tập thể dục mỗi ngày khoảng 30 – 45 phút. Áp dụng một số bài tập Kegel giúp cải thiện, tăng cường số lượng tinh trùng. Ngoài ra thể thao đúng cách cũng giúp các khớp dẻo dai hơn, thần kinh được thư giãn. 
• Nam giới bị béo phì, thừa cân nên xây dựng lại chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thường xuyên để lấy lại vóc dáng chuẩn.

Thay đổi những thói quen ảnh hưởng không tốt tới sinh lý

Trên thực tế, một số thói quen xấu có thể gây ra xuất tinh sớm. Do đó nam giới cũng cần cân nhắc và thay đổi thói quen của mình:

• Không nên lạm dụng những sản phẩm hỗ trợ tăng khoái cảm khi quan hệ như bao cao su, thuốc kích dục,… Việc lạm dụng nhiều có thể gây ra hiện tượng xuất nhanh khi cậu nhỏ vừa “thâm nhập”.
• Mỗi tuần nên quan hệ tình dục khoảng 2 – 3 lần. Tần suất thấp hơn hoặc nhiều hơn sẽ khiến nam giới dễ gặp phải một số vấn đề về rối loạn xuất tinh, trong đó có xuất tinh sớm.
• Có thể thủ dâm nhưng cần đúng cách và không được lạm dụng

Dùng thuốc chữa xuất sớm

Thực tế khi gặp phải tình trạng “chưa ra đến chợ đã rơi hết tiền”, anh em thường có tâm lý lo lắng, tự ti. Mọi người thường ngại đi gặp bác sĩ mà sẽ âm thầm đặt một số loại thuốc hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ về sử dụng. Tuy nhiên đây lại là việc làm “lợi bất cập hại”.

Khi bị xuất tinh sớm, người bệnh không nên tự ý đặt mua những loại thuốc trị xuất tinh. Việc lạm dụng thuốc có thể khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. 

Bị xuất nhanh, xuất sớm có cần đi gặp bác sĩ

Nam giới khi bị xuất tinh sớm ở dạng nhẹ có thể chủ động thay đổi thói quen của mình để cải thiện bệnh. Tuy nhiên nếu thường xuyên bị xuất nhanh và gặp phải một số rối loạn tình dục khác thì bạn nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt cần đi gặp bác sĩ ngay lập tức trong trường hợp:

• Khi dương vật chưa kịp “thâm nhập” đã xuất
• Thường xuyên bị xuất nhanh, xuất sớm; cậu nhỏ ỉu xìu, bản thân không làm chủ được dương vật
• Xuất tinh sớm kèm theo cảm giác đau buốt ở đầu dương vật, không đạt được khoái cảm khi xuất tinh

Trên đây là giải đáp “xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không” cũng một số biện pháp cải thiện. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích giúp anh em lấy lại phong độ kịp thời, duy trì sung mãn dài lâu.