Sữa chua không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe dạ dày. Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày cần thận trọng. Sữa chua chứa axit lactic, giúp cân bằng vi khuẩn có lợi nhưng nên ăn sau bữa chính để tránh kích ứng. Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua hay không còn phụ thuộc vào cách dùng và mức độ bệnh.
Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua ăn gì
Người mắc trào ngược dạ dày cần lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng để hỗ trợ quá trình điều trị và giảm triệu chứng khó chịu. Vậy trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không? Câu trả lời là có, nhưng cần sử dụng đúng cách.
Các loại thực phẩm nên bổ sung khi bị trào ngược dạ dày
- Sữa chua không đường: Sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa. Nên ăn sau bữa chính để tránh kích ứng dạ dày.
- Rau xanh: Rau cải xanh, rau bina giàu chất xơ và ít axit, hỗ trợ giảm áp lực lên dạ dày.
- Chuối: Chuối chín chứa chất làm dịu niêm mạc, ngăn ngừa axit trào ngược.
- Các loại hạt: Hạt chia, hạt lanh giàu chất xơ và axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tiêu hóa.
- Cá hồi: Giàu omega-3, giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Cách ăn sữa chua đúng cách khi bị trào ngược dạ dày
- Lựa chọn sữa chua không đường hoặc ít đường.
- Sử dụng sữa chua sau bữa ăn chính khoảng 30 phút.
- Kết hợp sữa chua với các loại trái cây ít axit như chuối, táo để tăng hiệu quả.
Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua nên kiêng gì
Bên cạnh những thực phẩm nên bổ sung, người bị trào ngược dạ dày cũng cần tránh một số nhóm thực phẩm gây kích thích niêm mạc dạ dày.
Các loại thực phẩm cần tránh khi bị trào ngược dạ dày
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Các món chiên xào làm chậm tiêu hóa và tăng sản xuất axit trong dạ dày.
- Đồ ăn cay nóng: Tiêu, ớt gây kích thích mạnh lên niêm mạc, làm tình trạng trào ngược trầm trọng hơn.
- Đồ uống có ga và cồn: Nước ngọt có ga, bia rượu làm tăng áp lực trong dạ dày và gây trào ngược.
- Sô cô la: Chứa caffeine và theobromine, làm giãn cơ vòng thực quản dưới, gây axit trào ngược.
- Trái cây có tính axit cao: Cam, quýt, bưởi chứa nhiều axit, dễ gây kích ứng niêm mạc.
Lý do nên hạn chế các thực phẩm này
Những thực phẩm trên làm tăng tiết axit dạ dày, giãn cơ vòng thực quản và gây tổn thương niêm mạc. Hạn chế các món này sẽ giúp giảm triệu chứng trào ngược hiệu quả.
Lưu ý khi xây dựng thực đơn cho người bị trào ngược dạ dày
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe dạ dày tốt nhất.
Thói quen ăn uống lành mạnh
- Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn đúng giờ, không để bụng đói quá lâu.
- Ăn chậm, nhai kỹ để giảm áp lực lên dạ dày.
- Không nằm ngay sau khi ăn, nên ngồi hoặc đứng ít nhất 30 phút.
Những lưu ý khi sử dụng sữa chua
- Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua nhưng cần chọn sản phẩm phù hợp, tránh loại nhiều đường và hương liệu.
- Kết hợp sữa chua với thực phẩm ít axit để tăng hiệu quả giảm triệu chứng.
Tập trung vào việc cân bằng dinh dưỡng
- Bổ sung đầy đủ chất xơ, protein và vitamin từ rau củ quả và các loại thực phẩm lành mạnh.
- Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, thay thế bằng các món ăn tự nấu để kiểm soát gia vị và chất béo.
Người bị trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua nhưng cần ăn đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học. Điều này sẽ giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả.
Chữa dứt điểm trào ngược dạ dày bằng bài thuốc Sơ can Bình vị tán (đã kiểm chứng)
Thay vì áp dụng các cách chữa dân gian không đảm bảo hiệu quả khỏi bệnh lâu dài, nhiều người bệnh đã tìm đến chuyên gia, bác sĩ của Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn và hướng dẫn điều trị khỏi trào ngược dạ dày bằng phương pháp YHCT.
Minh chứng điển hình như trường hợp của anh Kim Văn Cường (Hà Nội): Bị trào ngược dạ dày lâu năm, dùng thuốc Tây “như cơm bữa”, áp dụng đủ cách chữa dân gian mà không khỏi. Anh bị biến chứng gây ho, viêm họng, đau rát họng. Sau khi chuyển sang dùng Sơ can Bình vị tán, bệnh tình của anh đã khỏi chỉ sau 1 – 1,5 tháng.
[Video: Chia sẻ từ anh Cường về hiệu quả bài thuốc]
Trung tâm Thuốc dân tộc chữa trào ngược dạ dày đã có uy tín nhiều năm. Tại đây có bài thuốc Sơ can Bình vị tán nổi tiếng với hiệu quả chữa khỏi trào ngược tận gốc sau 1 – 3 tháng sử dụng, dùng 7 ngày đã thấy có hiệu quả.
THÔNG TIN BÀI THUỐC SƠ CAN BÌNH VỊ TÁN
Thành phần:
- Bào chế hoàn toàn từ các dược liệu YHCT quý, chất lượng đạt chuẩn GACP – WHO như: Chè dây, Bạch thược, Cam thảo, Bố chính sâm, Ô tặc cốt,…
- Là bài thuốc DUY NHẤT có thành phần biệt dược lấy từ công thức bí truyền của người Tày và Dao, bao gồm: Củ gà ấp, Lá khôi tía, Dạ cẩm đỏ, cây Nét tỳ, cây Chuông hút,…
Sự kết hợp đặc biệt này đem đến dược tính cực kỳ mạnh, rất tốt trong giảm dư axit, diệt khuẩn HP, ngăn chặn trào ngược và làm lành tổn thương,…
Công dụng điều trị:
Bài thuốc được bào chế thành nhiều chế phẩm nhỏ khác nhau. Bác sĩ sẽ dựa vào chứng trạng của từng bệnh nhân để chỉ định liệu trình kết hợp các chế phẩm sao cho phù hợp nhất.
Tất cả các chế phẩm sẽ cùng phối hợp chặt chẽ để tạo ra cơ chế tác động 3 MŨI NHỌN (Giảm triệu chứng – Phục hồi niêm mạc dạ dày- Ngăn ngừa tái phát). Từ đó loại bỏ triệt để từ triệu chứng đến căn nguyên gây trào ngược dạ dày.
XEM CHI TIẾT: Ưu Điểm Khác Biệt Của Bài Thuốc Sơ Can Bình Vị Tán Chữa Trào Ngược Dạ Dày
Kiên trì sử dụng, sau 7 – 15 ngày, người bệnh sẽ cảm nhận được những chuyển biến tích cực:
- Hết trào ngược dạ dày và các triệu chứng khác như như: Đau tức, nóng rát thượng vị, đau xiên ra sau lưng, tức thở, khó thở, ợ hơi, ợ chua, nóng bụng, chướng bụng, chán ăn, khó tiêu,…
- Tiêu viêm, loại bỏ ổ viêm loét, làm lành các tổn thương
- Trung hòa axit, ngăn ngừa trào ngược và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ổn định
- Diệt vi khuẩn HP
- Khôi phục chức năng dạ dày, ổn định hệ tiêu hóa một cách toàn diện.
- Thanh bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và tăng cường miễn dịch tự nhiên, phòng bệnh tái phát.
Song song với trào ngược, mọi vấn đề liên quan đến biến chứng ở họng, thanh quản như: Đau họng, rát họng, viêm họng, vướng nghẹn, khó nuốt, ho, đờm nhiều, mất tiếng, khản giọng,… cũng được giải quyết triệt để.
TÌM HIỂU NGAY: Cơ chế chữa trào ngược bằng Sơ can Bình vị tán – 7 ngày hiệu quả, không tái phát
Hiệu quả:
- Tỷ lệ điều trị thành công 88,4% (hàng chục ngàn người khỏi bệnh mỗi năm)
- 100% hài lòng về chất lượng bài thuốc, khẳng định bài thuốc lành tính, không tác dụng phụ, dễ dùng
[Chia sẻ từ người bệnh về hiệu quả bài thuốc]
Hiện nay, Sơ can Bình vị tán đang được ứng dụng ĐỘC QUYỀN tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, Quý bệnh nhân nên liên hệ trực tiếp để được tư vấn!
THÔNG TIN TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC
Chữa khỏi trào ngược ngay hôm nay, lấy lại sức khỏe toàn diện nhất! |
THÔNG TIN TÌM HIỂU:
- Sơ Can Bình Vị Tán Có Tốt Không? Hiệu Quả Thực Tế? Chuyên Gia Nói Gì?
- [Review] Sơ Can Bình Vị Tán Chữa Trào Ngược Từ Mọi Góc Nhìn
Nhất Nam Bình Vị Khang - Liệu trình đẩy lùi đau dạ dày an toàn cho mọi cơ địa
Nhất Nam Bình Vị Khang là bài thuốc thảo dược điều trị bệnh đau dạ dày được các bác sĩ chuyên khoa tại Nhất Nam Y Viện trực tiếp nghiên cứu và bào chế. Liệu trình này có nguồn gốc từ bài thuốc chữa chứng Vị quản thống của Ngự y Nguyễn Địch dâng lên Vua Tự Đức. Bài thuốc sau khi phục dựng lại đã được cải tiến phù hợp hơn với người bệnh hiện đại và được đánh giá cao với nhiều ưu điểm nổi bật.
Nhất Nam Bình Vị Khang - Liệu trình đẩy lùi đau dạ dày toàn diện với các bài thuốc nhỏ
- Điều tiết dịch vụ, ngăn ngừa tình trạng tăng acid dạ dày
- Kháng viêm, giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng Tỳ - Vị
- Tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn, hạn chế áp lực tại dạ dày
- Ngăn ngừa khí nghịch, chấm dứt hiện tượng ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, trào ngược...
Để có thể phát huy tốt những công dụng này, liệu trình Nhất Nam Bình Vị Khang đã được các bác sĩ chuyên khoa bào chế thành 3 bài thuốc nhỏ là Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị và Nhất Nam Giải Độc. Mỗi bài thuốc này sẽ mang đến những công dụng riêng biệt tác động vào từng vấn đề bệnh lý, khi kết hợp với nhau trong cùng 1 liệu trình sẽ giúp loại bỏ tình trạng đau dạ dày từ gốc, hạn chế bệnh tái phát hiệu quả.
Đặc biệt, bài thuốc còn áp dụng theo phác đồ điều trị 3 tác động với các giai đoạn chính như Điều trị triệu chứng - Điều trị căn nguyên - Tăng cường sức khỏe dự phòng. Đây là phác đồ 3 tác động được Thầy thuốc Ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương - PGĐ Chuyên môn Nhất Nam Y Viện đặc biệt đánh giá cao và khuyên dùng cho người bệnh đau dạ dày.
Phác đồ tác động toàn diện có trong liệu trình thảo dược trị đau dạ dày Nhất Nam Bình Vị Khang
Với những ưu điểm vượt trội trong điều trị đau dạ dày, bài thuốc thảo dược Nhất Nam Bình Vị Khang đã thành công được nhiều trang báo, tạp chí uy tín như VTC News, Báo Gia đình, Người đưa tin… đánh giá cao về hiệu quả. Nhờ vậy, ngày càng nhiều người bệnh biết đến và tin dùng bài thuốc thảo dược này.
Nữ nhân viên văn phòng đẩy lùi bệnh dạ dày thành công nhờ bài thuốc thảo dược Nhất Nam Bình Vị Khang
NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: www.nhatnamyvien.org
- Facebook: Nhất Nam Y Viện
LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
XEM THÊM: Chuyên gia và người bệnh đánh giá bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang chữa trào ngược dạ dày
Nguồn: Soytethainguyen