Y TẾ THÁI NGUYÊN
Nám da là nỗi lo ngại của nhiều chị em phụ nữ, ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên. Thay vì sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất, nhiều người đã tìm đến cách trị nám bằng trứng gà một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Trứng gà không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da, giúp làm mờ vết nám trên da. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu chi tiết về phương pháp này.
Trị nám bằng trứng gà hiệu quả không?
Nám da là một vấn đề phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, và thường xuất hiện dưới dạng các vết nâu hoặc đen trên da, chủ yếu do tác động của ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố và lão hóa. Trứng gà đã trở thành một phương pháp điều trị tự nhiên được nhiều người sử dụng để giảm nám. Tuy nhiên, hiệu quả của cách làm này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Trứng gà chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho làn da, bao gồm:
- Protein: Làm tăng cường khả năng tái tạo và phục hồi da, giúp làm sáng da và giảm tình trạng nám.
- Vitamin A: Hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và cải thiện tình trạng sắc tố, từ đó làm giảm sự hình thành của nám.
- Vitamin B: Giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da.
- Vitamin D: Hỗ trợ sức khỏe làn da và có tác dụng chống viêm.
- Lecithin: Một chất nhũ hóa tự nhiên giúp cung cấp độ ẩm cho da và hỗ trợ làm mềm da.
Dưới đây là cơ chế tác động của trứng gà đối với tình trạng nám da:
- Kích thích tái tạo tế bào da: Các thành phần trong trứng gà thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm sáng những vùng da bị nám.
- Cải thiện sắc tố da: Vitamin A và B trong trứng gà giúp cân bằng sắc tố da, làm giảm sự hình thành melanin (chất gây nám) và tăng cường độ sáng cho da.
- Cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng: Trứng gà cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp làn da mềm mịn và khỏe mạnh hơn, từ đó giảm sự xuất hiện của nám.
13 cách trị nám bằng trứng gà tại nhà hiệu quả
Trứng gà là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trị nám. Dưới đây là các cách trị nám bằng trứng gà phổ biến giúp làm mờ vết nám và nuôi dưỡng làn da.
Trứng và nước cốt chanh
Lòng trắng trứng giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, trong khi chanh chứa vitamin C giúp làm sáng da và tẩy tế bào chết.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Đánh bông lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt nhẹ.
- Thêm nước cốt chanh vào và tiến hành khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, tập trung vào khu vực bị nám.
- Để mặt nạ khô trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
- Lau khô và dưỡng ẩm cho da.
- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
Lòng đỏ trứng và mật ong
Lòng đỏ trứng giúp dưỡng ẩm, kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn và làm mềm da, giúp làm mờ vết nám và làm da sáng mịn.
Nguyên liệu:
- 1 lòng đỏ trứng gà.
- 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện:
- Trộn lòng đỏ trứng với mật ong thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám hoặc toàn bộ khuôn mặt.
- Để yên trong 20-25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Trứng gà và bột nghệ
Nghệ có chất chống oxy hóa mạnh mẽ và kháng viêm, kết hợp với trứng gà sẽ giúp làm mờ vết thâm nám và phục hồi da.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà (có thể sử dụng lòng trắng hoặc lòng đỏ).
- 1 thìa bột nghệ.
- 1 thìa dầu dừa (tùy chọn).
Cách thực hiện:
- Trộn trứng gà với bột nghệ và dầu dừa cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da nám và để trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Sau đó lau khô.
- Áp dụng từ 2-3 lần/tuần.
Trứng gà và sữa chua
Sữa chua chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời trứng gà giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, hỗ trợ giảm nám và làm sáng da.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều trứng gà với sữa chua để tạo thành hỗn hợp mịn.
- Thoa lên da mặt và giữ trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch với nước mát và dưỡng ẩm sau đó.
- Sử dụng 2 lần/tuần.
Trứng gà và bột cám gạo
Bột cám gạo có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da, khi kết hợp với trứng gà sẽ giúp cải thiện vết thâm nám và làm mịn da.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa bột cám gạo.
Cách thực hiện:
- Trộn lòng trắng trứng với bột cám gạo.
- Thoa hỗn hợp đều lên mặt và để trong 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Đắp mặt nạ 2 lần/tuần.
Trị nám bằng trứng gà luộc
Trứng gà luộc chứa nhiều protein và vitamin giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông, cải thiện sắc tố da.
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà luộc chín.
Cách thực hiện:
- Luộc chín trứng gà, để nguội đến khi còn ấm.
- Bóc vỏ trứng và lăn nhẹ trên vùng da bị nám trong 10-15 phút.
- Sau khi lăn trứng, rửa sạch da với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để giúp làm mờ vết nám và cải thiện độ mịn màng của da.
Trứng gà luộc và cà chua
Cà chua giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, kết hợp với trứng gà luộc giúp làm sáng da và giảm thâm nám.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà luộc.
- 1/2 quả cà chua.
Cách thực hiện:
- Luộc chín trứng và bóc vỏ, để nguội bớt.
- Cắt cà chua thành lát mỏng.
- Lăn trứng ấm trên vùng da nám, sau đó thoa các lát cà chua lên và giữ trong 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện 2 lần/tuần để giúp làm sáng da và mờ nám.
Trứng gà và chuối
Chuối chứa vitamin B6, C và kali giúp làm dịu da, làm sáng da và giảm sự hình thành melanin. Đây là cách trị nám bằng trứng gà khá hiệu quả bạn nên áp dụng.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà (lòng trắng).
- 1/2 quả chuối chín.
Cách thực hiện:
- Dầm nhuyễn chuối và trộn với lòng trắng trứng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt.
- Để trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Áp dụng 2-3 lần/tuần.
Trứng gà và quả bơ
Bơ giàu vitamin E và chất béo tốt, giúp nuôi dưỡng và làm mềm da, giảm thâm nám hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà (lòng trắng).
- 1/2 quả bơ chín.
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn bơ và trộn với lòng trắng trứng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt.
- Để trong 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2 lần/tuần để cải thiện sắc tố và dưỡng ẩm da.
Trứng gà và bột yến mạch
Yến mạch giúp tẩy tế bào chết tự nhiên, kết hợp với trứng gà giúp làm sáng da và loại bỏ nám.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà (lòng trắng).
- 1 thìa bột yến mạch.
Cách thực hiện:
- Trộn lòng trắng trứng với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Để hỗn hợp trên da 15 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để loại bỏ vết nám và làm sáng da.
Trứng gà kết hợp bột trà xanh
Bột trà xanh chứa chất chống oxy hóa giúp giảm sắc tố melanin, từ đó làm mờ các vết nám và ngăn ngừa lão hóa.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa bột trà xanh.
Cách thực hiện:
- Trộn lòng trắng trứng với bột trà xanh cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Giữ hỗn hợp 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước mát.
- Thực hiện 2 lần/tuần để giúp làm sáng da và giảm nám hiệu quả.
Trứng gà và nha đam
Cách trị nám bằng trứng gà và nha đam là công thức được nhiều người áp dụng. Nha đam có đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm, giúp làm mờ nám và phục hồi da.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa gel nha đam.
Cách thực hiện:
- Trộn đều lòng trắng trứng cùng gel nha đam.
- Thoa hỗn hợp lên da.
- Giữ trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Sử dụng 2-3 lần/tuần để làm mờ vết nám và giúp da tươi sáng.
Trứng gà và hạt ngũ cốc
Hạt ngũ cốc giúp tẩy tế bào chết và cung cấp dưỡng chất cho da, kết hợp với trứng gà giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn và giảm thâm nám.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa bột ngũ cốc (có thể là bột gạo, bột lúa mạch).
Cách thực hiện:
- Trộn lòng trắng trứng với bột ngũ cốc để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt.
- Để trong 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước mát.
- Thực hiện 2 lần/tuần để làm mờ nám và nuôi dưỡng làn da.
Việc áp dụng cách trị nám bằng trứng gà không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn mang lại hiệu quả đáng kể nếu kiên trì thực hiện. Kết hợp thêm với chế độ chăm sóc da hợp lý và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn và đều màu. Hãy bắt đầu hành trình làm đẹp tự nhiên ngay hôm nay để tự tin tỏa sáng với làn da không còn vết nám.
Nguồn: Soytethainguyen
